spot_img
spot_img

Të freskëta

Lexoni artikujt e zgjedhur nga redaktorët tanë!

Trupi‑Lëkura: ide vjeshtore për përditshmërinë

Shfrytëzo rrobat që ke: shtresa, tekstura dhe kujdes i lehtë për lëkurën e flokët që të ndihmojnë të dukesh mirë çdo ditë në vjeshtë.

Kalkulatori i lëvizjeve të shkurtra ditore

Planifiko pauza të vogla lëvizjeje gjatë ditës me një “kalkulator” personal dhe mbaj qëndrimin e duhur, në punë dhe në shtëpi.

Fëmijët në kursimin e energjisë në shtëpi

Ktheje kursimin e energjisë në lojë familjare: rutina të thjeshta, siguri nga kimikatet dhe ide praktike për hapësira që i ndihmojnë fëmijët të kujtohen vetë.

Materiale dhe shtresa për mot të ndryshueshëm

Shtreso me mençuri për klimën Kosovë–Zvicër: materiale që thajnë shpejt, izolim i lehtë dhe xhaketa të ajrosshme, me këshilla praktike nga Kosovarja.

Shoqëria & familja: koha pa telefona

Si të vendosësh rregulla të thjeshta dhe aktivitete të gëzueshme pa telefona që sjellin familjen më afër, me udhëzime praktike nga Kosovarja.

Këshilla shëndeti për përditshmërinë

Hapa të thjeshtë për hidratim, ushqim të balancuar, lëvizje të lehtë dhe menaxhim stresi – të integruara natyrshëm në ditën tënde.

Thonjtë: kujdes pa irritim me SPF

Mbro kutikulat dhe thonjtë me SPF pa irritim dhe ndiqe një rutinë të thjeshtë para/pas diellit – sidomos kur kalon ditë në pishinë.

Receta shpejt për familjen kosovare

Tre receta 15–30 minutëshe, plan javor i thjeshtë dhe rregulla praktike sigurie nga Kosovarja për darka familjare me shije dhe pa stres.

Të popullarizuara

A ju erdhi fundi sëmundjeve? Shkencëtarët kanë zbuluar super-mjaltin i cili shëron plagët dhe infeksionet!

Aftësitë shëruese të mjaltit janë të njohura qysh nga...

Në ditëlindjen e 34-të Jonida Vokshi ka dhuratën më të bukur

Jonida Vokshi është një nga aktoret më të preferuara...

Një adoleshente grindet me nënën e saj, mesatarisht 183 herë në vit!

Studimi i fundit britanik e zbulon informacionin interesant në...

Si ndikon stresi i vazhdueshëm në shëndetin e syve?

Studimet shkencore mbi ndikimin e stresit në organizëm, sugjerojnë...

Çfarë e bën verën e kuqe të shëndetshme?

Dy gota në ditë është e mjaftueshme për të...

Na ndiqni në media sociale

Për përmbajtje edhe më ekskluzive!

spot_imgspot_img

Bukuria

spot_img

Moda
Moda

Çfarë tregon ngjyra juaj e preferuar rreth jush?

Nëse rrobat tuaja mund të flisnin, ja se çfarë...

Blerje të dorës: si të dalloni veshje cilësore dhe më pak ndotëse — udhëzues praktik

Udhëzues praktik për blerje rroba të përdorura: si të vlerësoni cilësinë, të zvogëloni ndikimin mjedisor dhe të zgjasni jetën e veshjeve, duke marrë parasysh politikën dhe rekomandimet e BE-së për tekstile më të qëndrueshme.

Si të hekurosni  këmishat në mënyrën e duhur

Nëse ende nuk e keni zotëruar teknikën më të...

Moda: si të zgjidhni materiale të qëndrueshme për garderobën e përditshme dhe të kurseni në kohë

Një udhëzues praktik për të zgjedhur materiale të qëndrueshme: çfarë të kërkoni në etiketë, si të kurseni kohë dhe para me zgjedhje të qëndrueshme dhe si politikat e BE-së po ndikojnë tregun e tekstileve.

Çfarë mund të bëni nga xhinset e vjetra

Xhinset janë veshja më e dashur e burrave dhe...

Kuzhina

Përgatisni në shtëpi: Sheqerpare

Përbërësit: 600 gram gjalpë, 1 kilogram miell, 11 të kuqe të vezëve 1...

Tartë me mollë dhe kanellë

Përbërësit: 1 gjalpë (250gr) 1 gotë sheqer 2 vezë 1 sheqer vanilje Miell Pluhur për...

Konsumoni kos në mëngjes për shëndet të mirë

Është prezent në pothuajse të gjitha tryezat. Veçse disa...

Toptha çokollate nga kikiriku dhe bajamet për adhuruesit e ushqimit të shëndetshëm

Ëmbëlsirë e shijshme çokollate me kokrra tërshëre të bluara...
spot_imgspot_img

Nëna

Edhe meshkujt e “përjetojnë” shtatzëninë

Shtatzënia zakonisht emërohet edhe si “gjendje tjetër”, sepse numri i madh i ndryshimeve që përjeton organizmi i femrës është vërtet i jashtëzakonshëm. Nuk janë vetëm femrat...

20 gjëra që duhet të dini për të ngelurit shtatzënë

1. Ja si mund të ngelni shtatzënë: 14 ditë...

A është mirë që të hani turshi tash kur jeni shtatzënë?

Është koha e turshive dhe tash kur jeni shtatzënë,...

Momenti i përkryer për të mbetur shtatzënë

Momenti i përkryer i konceptimit është sigurisht ai moment...

Dashuria

spot_imgspot_img

ARTIKUJT E FUNDIT
ARTIKUJT E FUNDIT

Pse të flesh i uritur mund të jetë një ide e keqe

Të qenit i uritur ka një efekt negativ në përqendrimin te puna apo mësimet, dhe madje mund të shkaktojë depresion, thonë studiuesit. Shumë njerëz ende...

Si ndikon sauna apo dhoma me avull në shëndetin tuaj?

Rrallë dicka mund të na krijojë rehati më të...

Shkencëtarët zbuluan: Pse mjalti është ende antibiotiku më i mirë!

Mjalti është armë aq e fuqishme për eliminimin e...

Shtatzënat e prekura me COVID-19, transmetojnë antitrupa kundër virusit tek fëmijët e tyre

Gratë shtatzëna që kanë COVID-19 transmetojnë antitrupa kundër virusit...

Mish pule i përgaditur shpejtë dhe shijshëm

E lehtë dhe shumë e shijshme Përberesit: 2 gjoks pule ...

Kalendari i shtatëzanisë

Ju sjellim kalendarin e Shtatëzanisë, përmes të cilit ju...

Dafina Zeqiri paralajmëron album me përplot surpriza

Këngëtarja kosovare Dafina Zeqiri, në vazhdimësi ka sjellë këngë...

Stil sezonal me rrobat që tashmë keni: kombinime praktike për garderobën e përditshme

Si t’i rimendoni veshjet ekzistuese për stinët duke mbrojtur dhe mirëmbajtur flokët: ide praktike që kombinon aksesorë, zakone të kujdesit dhe zgjuarsi në stilin e përditshëm.

Torta me karrota duhet provuar patjetër

Përbërësit: 2 gota miell 1 lugë gjelle sodë buke 1lugë kanellë pluhur 1lugë...

5 ushqime që japin më shumë energji sesa një filxhan kafeje

Ushqimet që japin energji mund të jenë një ndihmë...

Sepsa – shkaktarët, simptomat dhe shërimi

Sepsa është infeksion i komplikuar, shpesh i rrezikshëm për...

 Ilaçi që shkrin yndyrën dhe largon toksinat nga trupi! (Recetë)

Së bashku me këtë pije bimore, shtoni edhe gjethe...

Receta shpejt për familjen kosovare

Tre receta 15–30 minutëshe, plan javor i thjeshtë dhe rregulla praktike sigurie nga Kosovarja për darka familjare me shije dhe pa stres.

A jeni të vetëdijshëm për dëmet që sjell duhani? (video)

Sigurisht qe secili nga ne e dijme se cfare...

Si të kujdeseni për lëkurën në takim të dimrit dhe të ftohtit?

Qelizat amë anti-rrudha Dimri sjell ndryshimë në lëkurë. Të ftohtit,...

6 këshilla të thjeshta për të mos u sëmurur këtë dimër

Qëndroni të shëndetshëm gjatë gjithë vitit me këto këshilla...

Shëndeti

spot_imgspot_img

Gjërat për të cilat duhet patjetër ta njoftoni gjinekologun tuaj

Ekzistojnë disa gjëra që ju do t’i kishit ndarë...

Me ushqim deri tek ngjyra bronz e trupit

Vera ka arritur dhe duhet ta përgatitim lëkuren tonë...

Faktet ushqyese rreth farave “Chia” (Salvia Hispanica)

Këto lloj fara shquhen si super-ushqime që përdoren shumë...

Pesë ushqimet e mbrëmjes që ndihmojnë të humbni peshë

Gjumi është shumë i rëndësishëm për mbarëvajtjen e organeve...

5 ushqime që mund t’i konsumoni në sasi të pakufizuara

Edhe pse sasia e pjatës së ushqimit është me...