spot_img
spot_img

Të freskëta

Lexoni artikujt e zgjedhur nga redaktorët tanë!

Dashuri pa konflikte: si zgjidhni keqkuptimet

Keqkuptimet s’duhet të bëhen grindje. Zbulo hapa praktikë për biseda të qeta, dëgjim aktiv dhe kufij të qartë në çift, të përshtatshme për Kosovë, Zvicër dhe diasporë.

Barëra natyrale: rutinë mbrëmjeje për gjumë të qetë

Krijo një rutinë mbrëmjeje të lehtë me hapa natyralë: ambient i qetë, çaj bimor, frymëmarrje e ngadaltë dhe orar i qëndrueshëm për gjumë më të qetë.

Koleksione: Si zgjedhim materialet që zgjasin

Ndërto një garderobë që zgjat duke njohur materialet, etiketat dhe kujdesin e duhur. Këto hapa praktikë të ndihmojnë të blesh më mençur dhe të veshësh më gjatë.

Flokët: Organizimi i produkteve dhe afatet

Organizo produktet e flokëve me grupe të thjeshta, etiketa të datës dhe kontroll mujor të PAO-s. Rutinë praktike për rend, siguri dhe flokë të shëndetshëm.

Deserte të shpejta me sasi të sakta

Deserte të shpejta me masa të sakta për 4 persona, udhëzime praktike dhe një mousse çokollate 10‑minutëshe, me këshilla sigurie dhe prezantimi.

Organizimi i kozmetikës: sistem i thjeshtë Make UP

Vendos rregull në Make UP me një sistem 3‑hapësh: grupo, etiketo, rregullo. Mëso si të menaxhosh afatet PAO dhe higjienën e brushave pa stres.

Kufij të shëndetshëm në rrjetet sociale për adoleshentë

Krijo rregulla të thjeshta dhe të zbatueshme për rrjetet sociale që ruajnë fokusin shkollor, gjumin dhe mirëqenien. Shembuj praktikë, dialog me prindërit dhe ide “detoks”.

Si dalloni materialet që zgjasin rrobat

Udhëzues praktik Trend nga Kosovarja: si ta njohësh në dorë një material të qëndrueshëm, cilat prova të bësh në dyqan dhe si ta ruash rrobën më gjatë.

Të popullarizuara

Gold Ag është martuar

Këngëtari kosovar, Arian Agushi, i ka dhënë fund beqarisë. Gjatë...

Horoskopi javor

DASHI (21.03. – 20.04.) Puna: Në këtë periudhë, përparësi janë kontratat...

21 fotografi të mbushura përplot dashuri nga familje adoptuese të fëmijëve

Është muaji kombëtar i adoptimit apo birësimit, një kohë...

Lemza kontribuon në zhvillimin e trurit të foshnjës

Sipas hulumtimit të UCL, lemza duket se kontribuon në...

Përse është kefiri më i mirë se jogurti

Edhe pse jemi mësuar me jogurt në shujtën e...

Na ndiqni në media sociale

Për përmbajtje edhe më ekskluzive!

spot_imgspot_img

Bukuria

spot_img

Moda
Moda

Arsyeja e vërtetë pse femrat vishen me take të larta

Kur unë vishem me take, krijoj njëfarë vetëbesimi, vithet...

Gjithmonë një kombinim modern i ngjyrës Rozë dhe Kafe

E lehtë dhe e errët, janë kombinim universal që...

Çka duhet të ketë secila femër në çantë

Ekzistojnë 5 gjëra të rëndësishme të cilat duhet t’i keni në çantë, ...

Koleksione: si të dalloni materialet e veshjeve tradicionale dhe të zgjidhni copat që zgjasin

Si të njihni materialet e veshjeve tradicionale dhe të zgjedhni copat që do t'u shërbejnë brezave: këshilla të praktikueshme të bazuara në politika dhe studime europiane për tekselet dhe ekonominë rrethore.

Si dalloni materialet që zgjasin rrobat

Udhëzues praktik Trend nga Kosovarja: si ta njohësh në dorë një material të qëndrueshëm, cilat prova të bësh në dyqan dhe si ta ruash rrobën më gjatë.

Koleksione: si të dalloni llojet e materialeve dhe të zgjidhni copa veshjesh që zgjasin

Si të njohim materialet e veshjeve dhe të bëjmë zgjedhje blerjeje që zgjasin më shumë, me fokus tek etiketa, riparimi dhe ndikimi mjedisor sipas udhëzimeve të BE-së dhe analizave të EEA-së.

Kuzhina

Ngrënia e një hot-dogu mund të të marrë 36 minuta nga jeta

Të gjithë ne e dimë se disa ushqime janë...

Simitë me djath

Përbëresit 600 gr.miell, 4 vezë, 1 lugë e vogël...

Biskota të thjeshta me kos dhe limon për 4 persona: recetë me sasi të qarta

Biskota të thjeshta me kos dhe limon, të buta brenda dhe pak të kropejta jashtë. Recetë për 4 persona me sasi të qarta, këshilla për sigurinë ushqimore dhe variante më të shëndetshme.

Brownies klasike

Përbërësit: 1 gotë gjalpë 2 gota çokolatë e zezë, e copëtuar 2...
spot_imgspot_img

Nëna

Si ndikon tek fëmija ankthi dhe depresioni gjatë shtatzënisë?

Sipas një studimi të ri, ankthi psikologjik i nënës gjatë shtatzënisë mund të rrisë rrezikun për astmë te foshnja e saj.Studiuesit kishin marrë prindërit e...

Shtatzënia e parë pas të tridhjetave

Ekzistojnë shumë përparësi të shtatzënisë së parë në të tridhjetat.

10 gjërat që nëna nuk ua tregoi kurrë

Më poshtë keni 10 gjërat të cilat nëna juaj...

Si ta parandaloni kapsllëkun gjatë shtatzënisë

Kapsllëku është vështirësia për të pasur lëvizje të rregullta...

Dashuria

spot_imgspot_img

ARTIKUJT E FUNDIT
ARTIKUJT E FUNDIT

A është normale që fëmija juaj të pijë ujin e vaskës gjatë larjes?

Po është normale, dhe kjo çështje është një mundim i madh për prindërit pasiqë nuk dinë se si të reagojnë. Më poshtë do ju...

Dobësohu pa dietë dhe ushtrime

Humbja e peshës pa bërë domsdoshmërisht dietë është e...

Misrat e zier për rënien nga pesha – si t’i përgatisni

Megjithëse për stinën e verës mund të rendisim një...

8 gjërat që ju dhe bashkëshorti do i shihni ndryshe nga njëri-tjetri

1. E ndryshoni kahjen e flokëve Ju: Nuk mund të...

Cilat femra rrezikojnë të lindin fëmijë me autizëm

Femrat që marrin antidepresantë para ose gjatë shtatzënisë kanë...

Nuk do ta besoni çfarë po jua shkakton rënien e gjoksit

Dietat, disa lloje ushtrimesh dhe koha, nuk na ndihmojnë...

Sa kalori i duhen trupit çdo ditë?

Në terma ushqimorë, kaloritë janë sasia e energjisë që...

5 arsyet e akneve në shpinë sipas dermatologut

Të pasurit puçrra në fytyrë është frustruese por çfarë...

10 veprime të femrave që i bëjnë meshkujt shumë xhelozë

Pa marrë parasysh se sa shumë ai ka besim,...

A e dini çmimin e modës së lirë?

Ushqimi i shpejtë, moda e lirë... e gjitha kjo karakterizon ditët e sotme.

Disa truqe për bukuri rrëmbyese dhe vetëbesimin që ajo e sjell…

Rregulloni flokët valë-valë Thani flokët me pecetë, e më pas...

Çfarë i ndodh trupit kur ndaloni së ngrëni sheqer?

Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm...

Çfarë të konsumoni para se të flini

Ka shumë këshilla që të ndihmojnë me një gjumë...

Horoskopi javor

DASHI (21.03. – 20.04.) Puna: Nëse keni nevojë të udhëtoni, kryeni...

Ç’tregon mënyra e teshtitjes për ju?

Teshtima. Nevoja fiziologjike më e ~frikshme~ për momentin. Falë...

A guxojmë të përdorim buzëkuqin çdo ditë?

Shkencëtarët e Univerzitetit Amerikan kanë bërë hulumtime te buzëkuqët...

Shëndeti

spot_imgspot_img

12 këshilla të çuditshme shëndetësore por të vërteta

Shumë metoda për të përmirësuar shëndetin tuaj janë mjaft...

Thonjtë e gjatë duhet larguar në periudhën e pandemisë

Higjiena duhet të jetë në nivel tejet të lartë....

Arsyet pse asnjëherë nuk duhet të mbathni sandale plazhi

Sikurse koha bëhet më e ngrohtë ashtu paraqitet dëshira...

Barera‑natyrale: rutinë praktike mbrëmjeje për të rriturit për një gjumë më të qetë

Udhëzime praktike, të thjeshta dhe të përshtatshme për të rriturit që duan të ndërtojnë një rutinë mbrëmjeje që mbështet një stil jetese të shëndetshëm dhe një gjumë më të qetë.

Të lodhur? Harroni shpesh? Sigurisht ndodh sepse hani natën!

Ktheheni në shtëpi pas punës, porositni diçka për të...