SHËNDETI

spot_imgspot_img

Ulçera në lukth – ilaçet natyrore për lehtësimin e dhimbjes si dhe trajtimi saj

Ulçera peptike apo ulçera e lukthit si dhe ajo duodenale është për fat të keq shumë i zakonshëm tek mosha e mesme, sidomos tek meshkujt.   Nëse i injoroni simptomat,...

Simptomat e para të depresionit dhe si t’i ndihmojmë ata që vuajnë nga ai

Për personat që vuajnë nga depresioni nuk ka asgjë më të gabuar se këshillat e tipit “tërhiqu, blidh vehten, përpiqu” sepse gjëja e parë dhe më e rëndësishme është...

A e dini cilët janë 10 virusët më të rrezikshëm?

Virusi Ebola mund të duket katastrofik, por jo edhe si virusi më i rrezikshëm që gjithpërfshin planetin. “Deutsche Welle” ka bërë një listë të 10 viruseve që cilësohen si...

Ndihma e parë në plazh: Meduzat, iriqët, merimangat …

Nëse ju djeg meduza, do të ndihmojë shpërlarja me ujë deti dhe uthull, kurse tek djegiet e forta si dhe pickimi i peshkut merimangë kërkoni ndihmën e mjekut. Gjëmbat...

Si t’i largojmë hemorroidet? Një çështje shumë e parehatshme

Hemorroidet janë patologji shumë e zakonshme, që prekin të paktën një herë në jetën e tyre, pothuajse të gjithë popullatën. Problemi ndodh me frekuencë të barabartë në të dyja...

Çaj Livande me akull shërues magjik!

Bima e livandës rritet në Afrikën Lindore dhe Veriore, ne vendet e Mesdheut, Europën Jugore, Indi dhe Arabi Saudite, por tani kultivohet dhe në vendin tonë. Ju sjellim disa përfitime...

Rregullat e higjienës së pjesës intime: Ruajeni florën vaginale dhe mbrohuni nga infeksionet

Kujdesi i pjesës intime është i rëndësishëm për ruajtjen e florës vaginale, e cila nëse dëmtohet  mund të sjellë pasoja serioze. Për dallim nga kujdesi i lëkurës dhe i flokëve,...

A i konsumoni ilaçet në mënyrë të rregullt?

Efekti i barnave mund të jetë jo aq i mirë nëse nuk mirren apo konsumohen në mënyrë të rregullt. A e dini se çfarë saktësisht do të thotë udhëzimi...

Pini ujë me limon të freskët – është e shëndetshme!

Rreth cilësive medicinale të limonit, pasuria e tij me vitamina dhe minerale dhe të gjitha përfitimet që kemi nga konsumimi i tij, kemi shkruar disa herë. Sot ne përgjigjemi ...

Dieta Dukan – hit për dobësim!

Dieta Dukan është një dietë e bazuar në një dietë proteinash, e cila është projektuar nga mjek nutricionist dhe dietist francez, Pierre Dukan. Lexoni pse kjo dietë është bërë...

Ju ka pickuar bleta apo grerëza? Ja çka do t’ju ndihmojë menjëherë

Bletët dhe grerëzat mund të pickojnë nëse ndjehen të rrezikuara. Në rast se ju e keni fatin që ta provoni këtë, ja çka mund të bëni që të shmangni...

Si t’i përdorim tamponët (fillestaret)

Përdorimi i tamponëve mund të ju ofrojë mrojtjen e duhur, por ju mund të keni shumë pyetje lidhur me përdorimin dhe kohën se kur duhet filluar ti përdorni. Këtu...

Pija e mrekullisë ekziston!

Kjo pije qarkullon qe nga Kina e lashte dhe eshte e vlefshme per keto semundje: 1. Parandalon zhvillimin e qelizave kancerogjene. 2. Parandalon semundjet e mëlçisë, veshkave, pankreasit dhe mund të...

Si të pushoni së urryeri stërvitjet- 6 këshilla

Nëse e keni të vështirë të ushtroni mirëpo disi ia dilni mbanë, dhe secilën herë mendoni me vete se jeni lodhur, ja disa këshilla që do ju ndihmojnë të...

8 gjërat që mendoni se mbajnë mikrobe, por nuk mbajnë

Sa shumë jemi të fiksuar pas pastërtisë dhe sa më shumë mund duam që të pastrojmë gjithçka rreth nesh, por duhet ta dijmë se jo të gjitha gjërat mbajnë mikrobe aq...

DASH Dieta – dieta që zvogëlon hipertensionin

Për vite të tëra, dieta “DASH” karakterizohet si një nga dietat më të popullarizuara, por niveli i interesimit të njerëzve sa vjen e shtohet rreth dietave të shëndetshme. Shpeshherë...

Si t’a shërojmë dhe parandalojmë përhapjen e E.coli (Escherichia Coli)

Gjëja kryesore në trajtimin e këtyre bakterieve është që të bëjë që ju të ruani rehatinë dhe të parandaloni përhapjen e saj. Mësoni se si në mënyrë të natyrshme të...

Reçetat më të mira për djegien nga dielli

Lyejmë veten, ulemi nën hije, e ruajmë veten nga dielli mirëpo ai gjithmonë gjen mënyrë si të na “kapë”.  Shumë prej nesh, posaçërisht me diellin e parë dhe të...

Çfarë e bën verën e kuqe të shëndetshme?

Dy gota në ditë është e mjaftueshme për të ulur rrezikun e sulmit në zemër, për të ulur sasinë e kolesterolit në gjak, rrezikun e sëmundjeve të zemrës, madje edhe...

Pozicionet gjatë gjumit – avantazhet dhe disavantazhet

A keni menduar ndonjëherë për mënyrën se si fleni? Pse kështu? A e dini se jo të gjithë pozicionet gjatë gjumit janë të mira për shëndetin tuaj? Secili ka avantazhet dhe disavantazhet...

Popular

spot_imgspot_img