6.6 C
Priština
More

    Këshilla

    spot_imgspot_img

    Sindromi i tunelit të kyçit të dorës

    Çfarë thotë psikiatri... Nëse jeni duke ndjerë një djegie apo mpirje në pëllëmbë dhe gishtat tuaj, sidomos gishti i madh, treguesi dhe gishti i mesëm, dhe bëhet me keq gjatë...

    Si ndikojnë sekretet në trurin tuaj (dhe në shëndetin tuaj në përgjithësi)

    Çfarë ndodh me lëndën gri të trurit, kur dëgjoni ndonjë sekret? Kler Kat e zbulon për ju. Kush nuk ka dëshirë të përjetojë emocionet e sekreteve? Nga perspektiva sociale, një...

    Stresi kronik mund të shkurtojë jetëgjatësinë tuaj

    Nuk është e nevojshme vetëm vizita tek mjeku për të zbuluar se tërë ai stres në jetën tuaj ndoshta nuk ju bën edhe mirë për shëndetin. Por, a e...

    Si të kontrolloni veten për kancer të lëkurës

    Nëse nuk keni bërë ndonjë takim me dermatologun tuaj për kontrollin tuaj vjetor të lëkurës, është koha që të bëni diçka rreth kësaj. Kanceri i lëkurës është forma më...

    A e dini që kapelat nuk ju ndihmojnë nga dielli sa edhe ju mendoni?

    Është sërish ajo kohë e vitit kur kapelat janë në modë si armë që luftojnë kundër rrezeve UV. Por, a ofrojnë me të vërtetë shumë mbrojtje nga efektet e...

    Diagnoza të frikshme mjekësore që femrat e reja nuk i paramendojnë

    Ka shumë gjëra gjallëruese të të qenurit i ri – dhe gjendja e mirë shëndetësore është njëra nga to. Megjithatë, disa prej sëmundjeve që shpesh i lidhim me personat...

    12 mënyra të shkëlqyeshme dhe të çuditshme që ju ndihmojnë të braktisni duhanin

    Kërkimet e reja në Britani tregojnë se mbi 52,000 persona gjatë këtij muaji,do të mund të shijojnë puthjen e parë të tyre pa aromë duhani. Mendoni për këtë gjë, beneficionet...

    3 mënyra të lehta për konsum të përditshëm të vitaminës D

    Rreziqet e shëndetit që lidhen me mungesën e vitaminës D përfshijnë sëmundjet e zemrës, zorrëve, kancerin e gjirit dhe diabetit, por kërkesat e jetës moderne nënkuptojnë se ne sot...

    7 gjërat që nuk i keni ditur për filxhanin tuaj të çajit

    Ndonjëherë një birrë është e vetmja gjë që na shkon në mend për një ditë sa më të këndshme. Por, fatmirësisht çaji është i mirë për trupin dhe mendjen...

    Gjërat shokuese që i tregon ditëlindja juaj për shëndetin tuaj

    Shumica e shkencëtarëve thonë se nuk ka lidhshmëri shëndeti me horoskopin,mirëpo një kërkim i ri tregon se muaji i lindjes suaj mund të jetë përgjegjës për disa aspekte të...

    Gjërat shokuese që i tregon ditëlindja juaj për shëndetin tuaj

    Shumica e shkencëtarëve thonë se nuk ka lidhshmëri shëndeti me horoskopin,mirëpo një kërkim i ri tregon se muaji i lindjes suaj mund të jetë përgjegjës për disa aspekte të...

    Bajpas i stomakut për humbje peshe! Çfarë është dhe si ndikon?

    Në terme të thjeshta, Bajpasi i stomakut është një lloj kirurgjie për humbje peshe për njerëzit me obezitet të rrezikshëm, dhe që nuk reagojnë ndaj trajtimeve jo-kirurgjikale, është kosnideruar...

    Dëshironi më shumë energji? Dhe gjumë të mirë? Çdo gjë që ju duhet të dini rreth vitaminës B12

    Vitamina B12 është një lëndë ushqyese që ju nuk mund të bëni pa të! Që nga prodhimi i ADN-së së trupit tuaj, deri në parandalimin e sëmundjeve të zemrës...

    Sa shpesh i bëni kontroll gjoksit tuaj? Ja 15 këshillat se si të kontrolloni gjoksin.

    Të kuptoni “normalen” tuaj dhe rregullisht të kontrolloni gjoksin, është një gjë e rëndësishme në zbulimin e kancerit në fazën fillestare të tij. Përafërsisht 20 përqind të kancerit të...

    3 përbërësit që do ju drejtojnë në një gjumë më të mirë

    Mundimet dhe përpëlitjet e një nate të trazuar mund të jenë me të vërtetë prishës të ditës. Ja tre përbërësit që do ju drejtojnë në një gjumë më të...

    Unë gjithmonë i harroj emrat, mos ndoshta kam demencia(çmenduri)?

    Mundoheni të mbani mend emrat e njerëzve? Vazhdimisht i humbni çelësat/celularin/çantën? Gabimet e kujtesës janë të zakonshme, sidomos kur çoni jetë në zënë me punë dhe angazhime familjare, dhe gjatë...

    9 gjërat që kurrë nuk i keni ditur për trupin tuaj se çfarë bën gjatë gjumit

    E dini trupi juaj ka nevojë për tetë orë gjumë në ditë, por, çfarë në të vërtetë ndodhë me trupin tuaj gjatë asaj kohe? Këtu po ju paraqesim një...

    4 lëvizje trupore për një intenzitet të lartë të stërvitjeve

    Stërvitjet kryesore – paraqesin një fjalë shumë të madhe në mjedisin e sotëm të palestrës. Besoni ose jo, stërvitjet kryesore apo bazike shkojnë përtej atyre gjashtë ushtrimeve themelore. Këto...

    Kur lexoni fakte shokuese për këto ushqime, kurrë më nuk do ti hani ato

    Pulë e pjekur Nëse keni menduar se pula e pjekur është më e shëndetshme se ajo e fërguar, keni gabuar. Vetëm njëra këmbë e pulës përmban sasinë e njejtë...

    3 mënyra si ta trajtoni mirë veten tuaj

    Jeni lodhur nga të qenurit të lidhur? Është koha për ti treguar vetes pak dashuri Të stresuar, rraskapitur dhe asnjëherë nuk ndiheni mjaftueshëm mirë? Mjaft, ngadalësoni ritmin dhe bëhuni të...

    Popular

    spot_imgspot_img