SHËNDETI

spot_imgspot_img

Mjekësia popullore: Këto barëra natyrore nganjeherë e ndalin teshtimën (ftohjen)

Nga virusi mund të ju mbrojë ushqimi që ju tani më e keni në shtëpinë tuaj. Kur ju i ndjeni simptomat e para të sëmundjes, pini gjysmë gote me...

5 kategoritë e simptomave të kandidës dhe trajtimi i këtij infeksioni fungal 

Simptomat e infeksionit fungal manifestohen me ndjesi të djegies, skuqjes, irritimit, kruarjes si dhe rrjedhjes së lëngjeve me ngjyrë të bardhë në të verdhë (formë djathi) nga mitra. Largimi...

Kushtoni rëndësi ndryshimeve të papritura menstruale!

Ndryshimi i nivelit të estrogjenit dhe progesteronit gjatë ciklit menstrual, mund të ndikojë në të menduarit tuaj. Cikli juaj menstrual mund të shkaktojë edhe disa ndryshime, përveç dhimbjes në stomak...

Ushqimi i vjeshtës: Humbni peshë në mënyrë të shëndetshme për 7 ditë

Nëse e ndiqni planin e ushqimit të paraparë me këtë dietë sezonale, mundeni në mënyrë të shëndetshme të humbni peshë edhe deri në tre kilogram Vjeshta është e pasur me...

Sheqeri është droga më e rrezikshme sot?

Ekspertët holandezë paralajmërojnë se ushqimet dhe pijet e ëmbla duhet të shiten me etiketë paralajmërimi për efektet e dëmshme të tilla si ato te cigaret. Ushqimet dhe pijet e ëmbla...

Si të shpëtoni nga herpesi në buzë

Herpes janë plagë të vogla me kruarje, si dhe prishin madje pamjen, sepse ato ndodhen në fytyrë, përreth dhe në buzë. E shkakton virusi Herpes simplex, i cili bën...

Nevoja për cilat ushqime deshmon se trupit tuaj i mungojnë materie të rëndësishme!

Nëse truri juaj vazhdimisht dërgon një sinjal se ju duhet një lloj i veçantë i ushqimit, ajo mund të tregojë se trupit tuaj i mungojnë materialet esenciale. Nëse nuk...

Ja çfarë ndodh kur gëlltisni çamçakizin

Sigurisht që deri tani keni dëgjuar me qindra herë se çamçakizët që gëlltisni mund t'ju ngjiten për lukth dhe në të të qëndrojnë plot shtatë vjet, për aq sa...

11 ushtrime për të pasur të pasme të fryera

Kurrë nuk është vonë të shtrëngoni pjesën tuaj të poshtme. Filloni me këtë rutinë, e cila është dizajnuar dhe demonstruar nga trajneri i CosmoBody- Astrid MekGuajër. Gjithçka që ju...

Uji me limon: Rituali juaj i mëngjesit

Nëse e filloni ditën në mëngjes me një gotë ujë të ngrohtë me limon, do të fitoni efekte të shumta pozitive në organizëm dhe shëndetin e përgjithshëm. Kjo metodë...

Vjeshta – pozitive për disponim të mirë

Vjeshta veçse ka filluar. Kjo stinë ka edhe shumë përparësi për shëndetin e njeriut. Nxirreni më të mirën. Për shembull nisuni në mbledhje të mollëve dhe kungujve apo edhe...

Frutat dhe perimet e nevojshme për muajin nëntor

Çdo mjek dietolog apo nutricionist do t’ju këshillojë për të konsumuar fruta të freskëta si dhe perime, pasi këto janë ushqimi më i shëndetshëm, më i shijshëm dhe më...

Mësojeni cilat janë cilësitë e panjohura të aspirinës!

Studime dhe hulumtime të shumta kanë treguar se përdorimi afatgjatë i aspirinës zvogëlon rrezikun e zhvillimit të llojit më të zakonshëm të kancerit dhe vdekjen për një të tretën! “Njerëz...

Këshillë: Rrethojeni veten në prani të miqve. Vetmia dëmton shëndetin e përgjithshëm!

Femrat e vetmuara kanë më shumë gjasa të vuajnë nga sëmundjet e zemrës dhe të vdesin më shpejtë se sa femrat që kanë një rreth të gjërë të miqve...

Çaji i gjelbër kundër erës së keqe të gojës

Kjo pije e shëndetshme neutralizon bakteriet dhe erën e pakëndshme! Një nga mbrojtësit më të mirë kundër erës së pakëndshme të gojës është çaji jeshil, i cili ndihmon për të hequr qafe atë....

Çfarë ndodh me trupin tuaj kur nuk pini mjaftueshëm ujë (lodhja, alegjitë, hipertensioni)

Nëse ndjeni etje, tashmë keni dehidruar. Mesatarisht, deri në 75% e trupit tonë është përbërë nga uji, kështuqë kur harrojmë të pimë lëngje mundësojmë ndalimin e funksionimit komplet të...

Unë di, mundem, dua – si t’i besoni vetes tuaj

Bërtitni me zë të madh - kundërshtoni kopjen tuaj (kicbin) e cila po ju pengon që përsëri ta doni veten dhe ti jepni mundësi të tjerëve të ju dojnë...

5 simptomat e kancerit që femrat shpesh i injorojnë

Femrat priren që të jenë më të kujdesshme kur është fjala për vizitat dhe kontrollet mjekësore. Megjithatë, kur bëhet fjalë për simptomat e kancerit, ndodhë që shumica e femrave...

Barërat natyrore për ndihmën e parë i kemi në kuzhinë

Mjalti mund të ju ndihmojë te prerjet e vogla dhe djegiet, çaji nenexhikut është i mirë për të ndihmuar te çrregullimet e tretjes, kripën përdoreni për probleme me sinuset...

10 aplikimet çudibërëse të sodës bikarbon

Përveç përdorimit gjatë bërjes së ëmbëlsirave, palpetave si dhe si ndihmë e parë për thartirën në lukth (urthi), soda e bikarbonit mund të përdoret edhe për heqjen pa dhimbje...

Popular

spot_imgspot_img