14 C
Pristina
15.5 C
Zurich
More

    Kushtoni rëndësi ndryshimeve të papritura menstruale!

    spot_imgspot_img

    Ndryshimi i nivelit të estrogjenit dhe progesteronit gjatë ciklit menstrual, mund të ndikojë në të menduarit tuaj.

    Cikli juaj menstrual mund të shkaktojë edhe disa ndryshime, përveç dhimbjes në stomak – shkruan Cosmopolitan.

    Dhimbje e kokës

    Jeni të prirur për kokëdhembje dhe migrenë për shkak të nivelit tuaj të estrogjenit, i cili është shumë i ulët gjatë periudhës së ciklit, dhe kjo ndikon në ekuilibrin apo balansin “kimik” në tru. Nëse merrni barna kundër dhimbjes dhe ata nuk ju ndihmojnë, duhet të merrni në considerate pilulat për kontroll të lindjes, ku niveli i estrogjenit mbahet i njejtë gjatë tërë muajit.

    Jeni të çuditshme

    Nuk është asgjë e pazakontë në qoftëse se gaboni për gjëra shumë të thjeshta. Disa studime rreth atletikës, kanë treguar se gjatë ciklit duhet të kryhet ritëm më i ngadaltë i trajnimit. Gjithashtu, është vërtetuar se femrat në këtë periudhë janë paksa më të çuditshme në sjellje. Shpjegim: Jeni të fryera dhe kjo ju bën të ndjeheni jostabile, si dhe lëvizjet motorike i keni më të rënduara.

    Ndjenja e konfuzionit

    Është e zakonshme që të ndjeheni pak konfuze apo e hutuar pak para ciklit menstrual. Edhepse sipas studimeve nuk dihet arsyeja e qartë se pse ndodh, por shpjegimi mund të jetë ndryshimi i nivelit të estrogjenit dhe progesteronit, të cilat mund të ndikojnë në të menduarit tuaj.

    Sy të thatë

    Shumë femra ankohen se sytë e tyre janë “të shqetësuar” dhe se nuk e kanë lagështinë si zakonisht. Edhe një here, ju mund të fajësoni gjendjen e estrogjenit: hormone ndihmojnë në rregullimin e lagështisë së trupit në përgjithësi./kosovarja.ch/

    Shpërndaje postimin:

    spot_imgspot_img

    Të popullarizuara

    spot_imgspot_img

    Artikuj të ngjajshëm
    Artikuj të ngjajshëm

    Këto cilësi të mashkullit, vlerësohen më shumë nga një femër

    Të gjithë meshkujt mendojnë që femrat janë të interesuara...

    Reduktimi i kripës dhe ndikimi në organizëm

    Kripa është pjesë e rëndësishme e dietës suaj kur...

    12 shenja që tregojnë se partneri ju dashuron çmendurisht

    Dashuria e vërtetë nuk është se vetëm ndjehet, por...

    8 mënyra për të rikthyer besimin tek vetja para çdo takimi të parë

    Nuk ka rëndësi sa takime të reja keni bërë...