11 C
Priština
More

    Këshilla

    spot_imgspot_img

    Si ta mbajmë nën kontroll shtypjen e gjakut pa ilaçe

    Shtypja e ngritur e gjakut është e njohur me emrin “vrasësi i heshtur’ sepse është shumë vështirë ta vëresh, e mund të të sjellë sëmundje të zemrës, sulm në...

    Pastroni veshkat në mënyrën më të thjeshtë

    Veshkat janë ndër organet më kryesore për pastrimin e trupit tonë. Duke iu falënderuar atyre heqim nga trupi helmet dhe kripërat e shumta. Por edhe ato duhet kohë pas...

    Si të ndaloni ngrënien e thonjve?

    Shprehi e shëmtuar, por duket sikur nuk mund ta mundni. Nuk do t’ju themi të veni piper në thonj, por disa këshilla duhet t’i dëgjoni. Më e rëndësishmja është...

    A i shtrëngoni ndonjëherë nevojat tuaja natyrore?

    Shtrëngim i teshtitjes mund të shkaktojë sëmundje kronike si ftohjet, rinitisi... Suspendimi i shpeshtë i shtytjeve (nevojave) natyrore nuk është i mirë dhe mund t'ju shpie deri te çrregullime të...

    Çka thonë duart e ftohta për shëndetin tuaj

    Thënia "duar të ftohta, zemra e ngrohtë" është shumë simpatike, por nuk është ajo se në çka mund të tregojnë duart e ftohta. Kur temperatura bie, është normale që duart...

    Si e dëmtojnë shëndetin takat dhe atletet

    Moda shpesh na dikton çfarë këpucësh të veshim, pa ne e ndjerë për shëndet. Ortopedet, ndërkaq, theksojnë që për femra bartja e takave është shumë e rëndë, ndërsa moda...

    A janë më të mira pecetat apo tamponët?

    Kur femrat janë në ciklin menstrual, përballen me dilemën - peceta apo tamponë. Mësoni të gjitha përparësitë dhe mangësitë e tyre Mbi tamponët dihet më pak dhe për to ekzistojnë...

    Infeksion vaginal kërpudhor – shkaktarët, simptomat dhe shërimi

    Infeksioni vaginal kërpudhorë është tip i vaginistitit (ndezje e Vaginës), e cila karakterizon irritimin vaginal, kruarjes intensive dhe rrjedhje Vaginale. Infeksioni kërpudhorë vaginal mund të përfshijë Vaginën dhe vulvën. Infeksioni...

    Pse brekët tanga janë të dëmshme për shëndetin?

    Ndoshta janë çudibërëse kur është në pyetje fshehja e vijës në rrobat e ngushta, mirëpo tangat janë rrezik real për shëndetin tuaj - shumë shpesh lëndojnë lëkurën, nuk "flejnë"...

    Mundimet e femrave: Si ta mundni SPM?

    Sipas kërkimeve të fundit, madje 80 përqind e femrave vuajnë nga sindromi paramenstrual (SPM) në anglisht premenstrual syndrome (PMS). Mirëpo, ekziston zgjidhje e cila mund që të zbusë shumicën...

    Intervistë me onkologun – Parandalimi i sëmundjeve kancerogjene

    Intervistoi: Edita Sahiti-Bekteshi Ekziston një temë dhe një sëmundje e cila na rrethon, mirëpo për të cilën për fat të keq askush nga ne nuk dëshiron të flasë e as...

    Vaji i ullirit – “ari i lëngshëm" për jetëgjatësi

    Vaji i ullirit është aleati më i mirë e njeriut kundër sëmundjeve dhe renditet e para në listë nga dhjetë gjërat ushqimore më të shëndetshme për organizmin njeriut, dhe...

    Feng shui – Këshilla për humbje peshe

    Të dashura zonja. Nëse deri tani keni provuar lloj-lloj dieta dhe asnjëra nuk ju ka ndihmuar në luftë kundër kilogramëve të tepërta, provoni me këtë truk interesant. Nuk mund...

    Të çarat në skaje të buzëve

    Kur flasim për pjesë të trupit në të cilat më së paku dëshirojmë përkeqësim, plagët e dhimbshme, atëherë kjo është buza. Të gjithë të paktën një herë në jetë,...

    Si të ndalojm lemzën!

    Lemëza është në thelb e padëmshme, dhe shkaktohet nga spazma diafragmës, ose acarimi nervorë i njohur si "Nervus phrenicus". Kjo mund të ndodhë si një reagim ndaj ngrënies së shpejtë...

    Mënyra natyrale për ta ulur shtypjen e gjakut

    Njerëzit që vuajnë nga hipertensioni kanë gjasa më të mëdha të sëmuren nga aterosklezora, sëmundjet e zemrës dhe gjakderdhjes në tru. Kur diagnostifikohet tensioni i lartë, ekzistojnë ilaçe që...

    Këshilla për dobësim nga femra më intelegjente në botë

    Marilyn vos Savantuke iu falenderuar këtij rezultati ka hyrë në libër të rekordeve Ginis, si femra me koeficientin më të lartë në botë, e ky sukses i ka sjellë...

    Hera e parë tek gjinekologu…

    Vizitat e shpeshta tek gjinekologu, edhe para kontaktit seksual, duhet të bëhen pjesë e juaja e jetës. Ndoshta ju duket që është e komplikuar të shkoni tek gjinekologu, por...

    Kush është fajtor për qeskat nën sy? Ndezjet, sinuset apo helmet në organizëm?

    Nëse hetoni që qeskat rreth syve tuaj nuk kalojnë për disa ditë, kërkoni ndihmën mjekut. Ai mund t’ju thotë se flitet për ndonjë ndezje në veshkë, për sinuse apo...

    Në ç’rast duhet t’i hiqni bajamet?

    Kur fëmija merr frymë me vështirësi nëpërmjet hundës ose merr frymë vetëm me gojë, gërrhet kur bën gjumë, me vështirësi shqipton disa tinguj, ka infeksione të shpeshta në veshin...

    Popular

    spot_imgspot_img