11.6 C
Priština
More

    Këshilla

    spot_imgspot_img

    Cigaret me mentë edhe më të dëmshme se ato të zakonshmet

    Sipas hulumtimit të bërë para disa kohe nga ekspertët amerikanë, cigaret të cilat në vete përmbajë mentë janë shumë më të dëmshme për shëndetin e njeriut, se sa ato...

    ANTIBIOTIKËT – çfarë duhet ditur për to?

    PYETJE Cka janë antibiotikët? Si t’i përdorim antibiotikët? Pse antibiotiku nuk është i dobishëm në shërimin e kollit dhe ftohjes? Cfarë të bëjmë nëse ftohja nuk ju kalon pa...

    Plombat e zeza janë të rrezikshme për jetën!

    Ekspertët paralajmërojnë të gjithë ata të cilët ende kanë plomba të zeza-argjendi, gjegjësisht plomba amalgami, në dhëmbët e tyre, që t'i largojnë ato sa më shpejtë, sepse në atë...

    Çka do të duhej të dinit për kokëdhembjen

    Ndërrimi i motit, ushqimi dhe cikli menstrual mund të ndikojnë që ju të keni kokëdhembje. Nëse keni dhimbje për çdo ditë dhe ajo ju ndikon në aktivitetet tuaja normale,...

    Shtyrja e ciklit për shkak të pushimeve

    Cikli menstrual gjatë pushimeve verore mund të hap hall të pa dëshirueshëm. Lexojini këshillat e gjinekologut për terapi të shtyrjes së ciklit menstrual... Tashmë kur është mesi i verës, dëshira për...

    Dehidrimi: shkaktarët, simptomat dhe preventimi

    Uji përbën 70 përqind të trupit të njeriut të shëndoshë. Sasia e mjaftueshme e ujit dhe hidratimi i mirë, janë të domosdoshme për tretjen, largimin e toksinave dhe mbeturinave...

    Si të ruheni nga infeksionet në pishinë

    Larja në pishinë mund të jetë një përjetim i vërtetë, mirëpo edhe një vend në të cilin shumë lehtë mund të shpërndahen infeksione të ndrushme. Si të ruheni nga...

    Intervistë me dr. Göksu GÖÇ, Specialist Obsteter Gjinekolog në Spitalin Amerikan

    Kontrollimi gjinekologjik është diçka për të cilin secila femër duhet që të kujdeset dhe ta konsiderojë atë si një obligim. Të jeni një femër e bukur dhe moderne nuk...

    Shtatë lloje të ushqimit që ndikojnë në përmirësimin e disponimit

    Për të ditur se cilin ushqim ta hani për të larguar nga vetja mërzinë, duhet që të vazhdoni ta lexoni këtë temë... Çokolata e zezë Sigurisht që nuk jeni befasuar që...

    Sëmundjet që çdo grua duhet t’u kushtojë vëmendje

    Trupi i femrës është i veçantë dhe përjeton ndryshime të cilat burrat nuk i ndjejnë. Prandaj, gratë duhet t’u kushtojnë vëmendje të veçantë sëmundjeve që janë të lidhura me...

    Vera na gjallëron, por kujdes nga rrezet e diellit!

    Dielli luan një rol të rëndësishëm në jetën tonë, por gjatë verës ju duhet të keni kujdes nga ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve. Kjo do të ju qoj deri...

    20 hapa deri tek vetëbesimi

    Femrat gjatë jetës harxhojnë më shumë se 10,000 euro në produkte të ndryshme kosmetike, tretmane zbukurimi, frizerë, anëtarësime nëpër klube fitnesi, dhe të gjitha këto për t'u ndjerë mirë,...

    Çokollata ndihmon në mbrojtjen nga rrezet e diellit

    Lajm i mirë – çokollata mbron nga dielli! Sigurisht, vetëm pjesërisht, por nuk duhet të keni me brejtje të ndërgjegjes pas një rreshti të çokollatës ... Zonja të nderuara, me...

    Këshilla për të hequr qafe gërhatjen e bezdisshme

    Ndodh që derisa flejmë, e në të nuk mundemi që të ndikohmë, të gërhasim. Kjo ndikon në ne dhe të tjerët të cilët flejnë në atë hapësirë. Sipas disa...

    Mbani formën gjatë pushimeve verore edhe duke ngrënë!

    "Gjithkush fokusohet në dobësim para pushimeve," thotë Marissa Lippert, RD, pronare e kuzhinës ushqimore. "Por kjo nuk duhet të jetë “licencë” për të shkuar jashtë mase edhe kur ju...

    Kafeina dhe dhimbja

    Kafeina është një stimulues i fuqishëm që ndikon në sistemin qendror nervor dhe mund t'ju ndihmojë të qëndroni vigjilent. Shumë prej nesh janë skllevër të zakonit mbi kafeinën, mbajtjen...

    7 mënyra që ta ktheni energjinë, kur Ju jeni nën stres

    A ndiheni shpesh të lodhur? Hulumtimet tregojnë se femrat më shpesh ndihen të lodhura sesa meshkujt. Sidoqoftë nuk ju propozojmë ta pranoni këtë situatë, dhe në vijim ju paraqesim disa...

    Si të mbajmë erë të mirë në pjesët intime?

    Një erë e pakëndshme vaginale mund të jetë një tregues i problemeve serioze shëndetësore. Kjo mund të jetë një infeksion, marrje e ushqimit të dëmshëm, dhe nëse nuk jeni...

    Çfarë mund të tregoj urina juaj…

    Ne të gjithë urinojmë, dhe si një funksion normal trupor, ne zakonisht nuk i kushtojmë mjaftë vëmendje, por ka disa gjëra të rëndësishme që urina juaj mund t'ju thot....

    Thonjtë zbulojnë problemet shëndetësore

    Duhanpirësit kanë thonj të verdhë, punëtorët në kantiere ndërtimi të zinj, e grimeret i kanë thonjtë me llak. Por, kur të hiqen shtresat e ngjyrës ose baltësm thonjtë zbulojnë...

    Popular

    spot_imgspot_img