SHËNDETI

spot_imgspot_img

Këto ushqime janë aq të pashëndetshme saqë mund të ju vrasin

Me siguri keni dëgjuar për katër vrasjet e bardha – sheqeri, kripa, mielli dhe yndyra – dhe jeni të vetëdijshëm për faktin se këto ushqime nuk janë të shëndetshme....

A keni ndonjë të sëmurë në shtëpi? Mbroni veten dhe anëtarët tjerë të familjes

Shpesh ndodhë që nëse një anëtar i familjes goditet nga gripi apo i ftohti, edhe të tjerët fillojnë të “vuajnë” së shpejti, duke bërë kështu një shtëpi plot pacientësh....

Humbni peshë duke pirë kafe: Mjafton që të dini këtë trik

Makiato, latte, kafe shtëpie, kapuçino – me kaq shumë lloje të kafesë juve nuk mund të mendoni për ndonjë lloj të ri. Por, “gjalpë-kafeja” po bëhet gjithnjë e më...

Sherebela – bimë e vlefshme e femrave

A keni menduar ndonjëherë për origjinën e emrit Sherebelë? Rrjedh nga latinishtja dhe do të thotë "shërim”. Sherebela është e lidhur shpesh me anën femërore dhe është një aleate e...

Spiralja juaj mund të qëndrojë edhe më gjatë se sa ju mendoni

Siç dihet tashmë, spiralja kontraceptive është një nga mënyrat më të besueshme për të mbrojtur veten nga shtatzënia e padëshiruar, dhe ajo çfarë është zbuluar tani është se ajo...

Mënyrë e re për trajtimin e sulmit në tru

Trombektomia mekanike është një nga mënyrat e reja të trajtimit të sulmeve në tru, dhe është prezantuar në seminare të ndryshme të mbajtura në spitale speciale. “Ekzistojnë katër studime mjekësore...

Atopic Dermatitis – trajtimi sipas udhëzimeve të fundit

Mësoni se cilat janë zbulimet e fundit në fushën e trajtimit të sukseshëm të atopic dermatitis. Atopic dermatitis është sëmundje e zakonshme inflamatore e lëkurës e cila karakterizohet me skuqje...

Zbardhimi i dhëmbëve pa rreziqe

Nuk e bëjnë këtë vetëm personat e famshëm, por edhe njerëzit e thjeshtë – zbardhimi i dhëmbëve është një nga kërkesat më të zakonshme nëpër ordinanca. Konsumi i shpeshtë i...

Të gjitha mitet për ata që zgjohen jerm, nuk e mbajnë mend çfarë bëjnë apo?

Ecja në gjumë lidhet me stres dhe pagjumësi, për shkak të perceptimin persona të reales të gjitha që i bëjnë i bëjnë me qëllim, e shumica e të rriturve...

Eliminoni shtresat yndyrore nga barku me ndihmën e ushqimit

Duket si paradox, por nuk janë të gjitha kaloritë të ndërtuara nga material të njejta, me ndihmën e ndonjë ushqimi në rrugë natyrale do të përmirësoni aftësinë e trupit...

Çfarë ndodhë nëse jeni jotolerant ndaj laktozës?

Nëse keni kuptuar se nuk jeni tolerant ndaj laktozës, kjo nuk do të thotë se jeta ka për t’ju ndryshuar rrënjësisht. Me disa ndryshime të thjeshta të mënyrës së...

Shëroni aftet (puçërrzat në gojë) në rrugë natyrale

Çdokush që së paku një herë ka pasur afte në gojë e dinë se sa të mërzitshme mund të jenë këto plagë të imëta të bardha. Nuk na lejojnë...

Kështu duket lufta kundër kancerit të gjirit

Tetori është muaji i luftës kundër kancerit të gjirit kur më së shumti flitet për këtë sëmundje, por kur kalon tetori shumë pak nga ne vërtetë mendojmë për të...

Preparatet natyrale për infeksionet e traktit urinar

Infeksionet e traktit urinar janë një problem shumë i zakonshëm shëndetësor. Sa i përket gjinisë femërore dhe mashkullore, femrat priren më shumë të sëmuren nga ky lloj infeksioni. Infeksioni i...

Gjumi 8 orësh ndoshta nuk është edhe aq i mirë për ju

Të gjithë jemi tëvetëdijshëm se sa e rëndësishme është bërja e gjumit të mirë, prandaj edhe jemi gjithmonë të interesuar në gjetjen e mënyrave të ndryshme për ta arritur...

7 përfitimet e shëndetshme të të qenurit të organizuar

Minimizoni konfliktet personale Përfitimet shëndetësore të martesës janë kaq të larta sa Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore përmban një fushatë të medias për promovimin e marrëdhënieve të mira....

5 mënyra për të eliminuar dhjamin në shpinë

Trashësia në zonën e sytjenave apo gungat e bezdisshme në fundshpinë nuk janë edhe aq të këndshme për sryin e femrës. Por, ju mund të ndiheni të sigurta me...

Si ndikon në ju cikli menstrual për çdo javë, dhe çfarë të ndërmerrni

Po ju ofrojmë disa këshilla potenciale rreth jetës suaj të dashurisë dhe vështirësive të shëndetit seksual nga Emma Kaywin, shkrimtare dhe aktiviste e shëndetit seksual, e cila vjen për...

E vërtetuar: Konsumimi i birrës nuk ndikon në shtimin në peshë

Deri tani është menduar që birra është shkaktari kryesorë i rritjes së barkut, por gjërat qëndrojnë krejt ndryshe! Besojmë që zonjat nuk mungojnë kur është në pyetje birra. Është koha që...

Zakonet e këqija të mëngjesit të cilat do tu’a shkatërrojnë shëndetin

Të rinjtë të cilët nuk e hanë mëngjesin apo hanë mëngjes modest kanë për 68% shansa më të mëdhaja që si të rritur të vuajnë nga sindromi metabolik, që...

Popular

spot_imgspot_img