SHËNDETI

spot_imgspot_img

Kështu duket lufta kundër kancerit të gjirit

Tetori është muaji i luftës kundër kancerit të gjirit kur më së shumti flitet për këtë sëmundje, por kur kalon tetori shumë pak nga ne vërtetë mendojmë për të...

Preparatet natyrale për infeksionet e traktit urinar

Infeksionet e traktit urinar janë një problem shumë i zakonshëm shëndetësor. Sa i përket gjinisë femërore dhe mashkullore, femrat priren më shumë të sëmuren nga ky lloj infeksioni. Infeksioni i...

Gjumi 8 orësh ndoshta nuk është edhe aq i mirë për ju

Të gjithë jemi tëvetëdijshëm se sa e rëndësishme është bërja e gjumit të mirë, prandaj edhe jemi gjithmonë të interesuar në gjetjen e mënyrave të ndryshme për ta arritur...

7 përfitimet e shëndetshme të të qenurit të organizuar

Minimizoni konfliktet personale Përfitimet shëndetësore të martesës janë kaq të larta sa Departamenti Amerikan i Shëndetësisë dhe Shërbimeve Njerëzore përmban një fushatë të medias për promovimin e marrëdhënieve të mira....

5 mënyra për të eliminuar dhjamin në shpinë

Trashësia në zonën e sytjenave apo gungat e bezdisshme në fundshpinë nuk janë edhe aq të këndshme për sryin e femrës. Por, ju mund të ndiheni të sigurta me...

Si ndikon në ju cikli menstrual për çdo javë, dhe çfarë të ndërmerrni

Po ju ofrojmë disa këshilla potenciale rreth jetës suaj të dashurisë dhe vështirësive të shëndetit seksual nga Emma Kaywin, shkrimtare dhe aktiviste e shëndetit seksual, e cila vjen për...

E vërtetuar: Konsumimi i birrës nuk ndikon në shtimin në peshë

Deri tani është menduar që birra është shkaktari kryesorë i rritjes së barkut, por gjërat qëndrojnë krejt ndryshe! Besojmë që zonjat nuk mungojnë kur është në pyetje birra. Është koha që...

Zakonet e këqija të mëngjesit të cilat do tu’a shkatërrojnë shëndetin

Të rinjtë të cilët nuk e hanë mëngjesin apo hanë mëngjes modest kanë për 68% shansa më të mëdhaja që si të rritur të vuajnë nga sindromi metabolik, që...

Këshilla si ta mbroni zemrën tuaj

Natyrisht që ekspertet si parandalim për të gjitha shqetësimt tjerat shëndetësore, ashtu edhe për sëmundjet e zemrës këshillojnë jetë të shëndetshme. Por, sa kjo është e mundur në kohën...

Pjatë e disenjuar për konsumim më të vogël të ushqimit

Shumë njerëz mundësinë për të humbur peshë e shohin përmes dietave të ndryshme, aktivitetit fizik, çajrave të caktuar bimorë, madje edhe përmes pilulave. Megjithatë, me avancimin e teknologjisë, njerëzve...

5 rreziqet që sjell qëndrimi ulur për kohë të gjatë

Të ulurit gjatë gjithë dites, përveç që është i keq për qëndrimin tuaj, poashtu ëdhtë i keq edhe për organet tuaja… Të ulurit për kohë të gjatë mund të shkaktojë...

Ushqimet te cilat jane me te shedetshme kur jane te gatuara

Frutat dhe perimet jane me te shendetshme kur jane te pagatuara. Por te disa lloje te perimeve, gatimi thyen strukturen e forte te perimes, e cila ndihmon ne thithjen...

Kapilarët, skuqja, qërimi i lëkurës – preparatet natyrore dhe ndihma

Kapilaret e imta në faqe dhe hundë, shtrëngimi i lëkurës apo irritimet e shpeshta më së shumti janë rezultat i kujdesit jo adekuat. Si t’i parandalojmë të gjitha këto probleme?...

Vetitë e mira dhe të këqija të terapisë hormonale

Gratë që do të donin të kenë fëmijë, por nuk mund të lindin, shpesh ndërmarrin gjithçka që të arrijnë qëllimin e tyre të dëshiruar. Kjo është e kuptueshme, sepse...

Ilaç kundër zhurmës në zemër

Është pak e njohur se ilaçin efektiv Lycopus europaeus populli e quan edhe “shputa e ujkut”. Bima rritet në disa shkëmbinj malorë deri në 1000m. Më së shumti gjendet në...

Këtë nuk e keni ditur: Çfarë mund të ju ndodh nëse përtypni çamçakëz

Ndoshta mendoni se gjëja më e tmerrshme që mund të bëni është të dëmtoni dhëmbët, por jo, ju mund të bëni edhe shumë gjëra tjera të dëmshme duke përtypur...

Kujdesi ndaj kapilareve

Shumë pak njerëz e dijnë se gjatësia e rrjetit kapilar në trupin e njeriut është 100 milion metra ku kapilaret mund te mbivendosen rradhazi dy herë e gjysmë rreth...

Shikoni se çfarë do t’ju ndodhë nëqoftëse hani hudhër në stomakun bosh

Hudhra ka efekt dezinfektues, antibacterial dhe fungicide, duke u krahasuar me antibiotikët më të mirë, por kur ta hani në stomakun bosh, efekti është shumë më i fortë! Hudhra gjithmonë...

Shëroni papilomat (lythat) përmes preparateve natyrore

Papiloma virus (lythat e varur) – paraqesin një infeksion shumë të përhapur. Ekzistojnë me qindra lloje të papiloma virusit, por jo të gjitha paraqesin rrezik për shëndetin e njeriut,...

5 mënyrat e gabuara të hidratimit

Konsumi i mjaftueshëm i lëngjeve duket shumë e thjeshtë. Duhet vetëm të pini shumë ujë. Kjo padyshim që do të ndihmojë sigurtë, por nëqoftëse bëni gabime gjatë hidratimit të...

Popular

spot_imgspot_img