SHËNDETI

spot_imgspot_img

10 lidhjet më të çuditshme të trupit – sytë me trurin, buzët me memorjen…

Pjesët e trupit tuaj janë të lidhur në mënyra që kurrë nuk i keni imagjinuar. Për shembull, a e dini se gjatësia e gishtit tregues mund të zbulojë fshehurazi...

Shokuese: Pse implanti i gjirit po bëhet gjithnjë e më i famshëm?

Implantet e gjirit janë në rritje më shumë se kurrë. Ata përbëjnë numrin e kirurgjisë kozmetike në Amerikë – më të popullarizuar se operacioni i hundës dhe liposukcioni. Edhe...

Ja çfarë i bëni vetes suaj kur kërcitni gishtërinjtë e dorës

Me shumë gjasa i takoni kategorisë së dy njerëzve – dikush që kërcet gishtërinjtë apo dikush që nuk mund të tolerojë personat tjerë që e bëjnë këtë veprim. Nëse jeni...

Po punoni tepër, kurse dëshironi të dobësoheni? Këto 5 “truqe” do të ju ndihmojnë për këtë

Keni problem me kilogramët? Dëshironi të dobësoheni, por nuk keni mjaft kohë për dieta? Nëse tepër kohë kaloni në punë dhe nuk mundeni ti përmbaheni dietave të lodhshme kemi...

Të pasme të formuara dhe të forta: Me vetëm 3 minuta ushtrime në ditë

Pa ndihmën e palestrës dhe ushtrimeve të rënda përgatituni për muajt e verës… Për këtë stërvitje minimale thjeshtë nuk keni arsyetim – duhet të ndani vetëm tre minuta në ditë...

Pastroni organizmin tuaj në pranverë

Rekomandohen fruta të thata, brokoli, lulelakër, hudhër, lakër jeshile, artichoke. Sinjali i parë që ju tregon se keni nevojë për detoksifikim është lodhja, tretja e dobët, përqëndrim i zvogëluar, probleme...

Ja pse duhet të flini të zhveshur

Blogerja dhe gazetarja për revistën “The science of you”, Gigi Engl ka ardhur në përfundimin se fjetja më e shëndetshme është pa rroba në trup. Ja se si. Që kur...

Si ta ruajmë syrin, organin tonë më të vlefshëm

Syri është një organ shumë i rëndësishëm dhe tepër i ndjeshëm, por një kujdes i vogël është i mjaftueshëm për ruajtjen e shëndetit të tij. Nëse deri më tani...

Këto ushqime janë aq të pashëndetshme saqë mund të ju vrasin

Me siguri keni dëgjuar për katër vrasjet e bardha – sheqeri, kripa, mielli dhe yndyra – dhe jeni të vetëdijshëm për faktin se këto ushqime nuk janë të shëndetshme....

A keni ndonjë të sëmurë në shtëpi? Mbroni veten dhe anëtarët tjerë të familjes

Shpesh ndodhë që nëse një anëtar i familjes goditet nga gripi apo i ftohti, edhe të tjerët fillojnë të “vuajnë” së shpejti, duke bërë kështu një shtëpi plot pacientësh....

Humbni peshë duke pirë kafe: Mjafton që të dini këtë trik

Makiato, latte, kafe shtëpie, kapuçino – me kaq shumë lloje të kafesë juve nuk mund të mendoni për ndonjë lloj të ri. Por, “gjalpë-kafeja” po bëhet gjithnjë e më...

Sherebela – bimë e vlefshme e femrave

A keni menduar ndonjëherë për origjinën e emrit Sherebelë? Rrjedh nga latinishtja dhe do të thotë "shërim”. Sherebela është e lidhur shpesh me anën femërore dhe është një aleate e...

Spiralja juaj mund të qëndrojë edhe më gjatë se sa ju mendoni

Siç dihet tashmë, spiralja kontraceptive është një nga mënyrat më të besueshme për të mbrojtur veten nga shtatzënia e padëshiruar, dhe ajo çfarë është zbuluar tani është se ajo...

Mënyrë e re për trajtimin e sulmit në tru

Trombektomia mekanike është një nga mënyrat e reja të trajtimit të sulmeve në tru, dhe është prezantuar në seminare të ndryshme të mbajtura në spitale speciale. “Ekzistojnë katër studime mjekësore...

Atopic Dermatitis – trajtimi sipas udhëzimeve të fundit

Mësoni se cilat janë zbulimet e fundit në fushën e trajtimit të sukseshëm të atopic dermatitis. Atopic dermatitis është sëmundje e zakonshme inflamatore e lëkurës e cila karakterizohet me skuqje...

Zbardhimi i dhëmbëve pa rreziqe

Nuk e bëjnë këtë vetëm personat e famshëm, por edhe njerëzit e thjeshtë – zbardhimi i dhëmbëve është një nga kërkesat më të zakonshme nëpër ordinanca. Konsumi i shpeshtë i...

Të gjitha mitet për ata që zgjohen jerm, nuk e mbajnë mend çfarë bëjnë apo?

Ecja në gjumë lidhet me stres dhe pagjumësi, për shkak të perceptimin persona të reales të gjitha që i bëjnë i bëjnë me qëllim, e shumica e të rriturve...

Eliminoni shtresat yndyrore nga barku me ndihmën e ushqimit

Duket si paradox, por nuk janë të gjitha kaloritë të ndërtuara nga material të njejta, me ndihmën e ndonjë ushqimi në rrugë natyrale do të përmirësoni aftësinë e trupit...

Çfarë ndodhë nëse jeni jotolerant ndaj laktozës?

Nëse keni kuptuar se nuk jeni tolerant ndaj laktozës, kjo nuk do të thotë se jeta ka për t’ju ndryshuar rrënjësisht. Me disa ndryshime të thjeshta të mënyrës së...

Shëroni aftet (puçërrzat në gojë) në rrugë natyrale

Çdokush që së paku një herë ka pasur afte në gojë e dinë se sa të mërzitshme mund të jenë këto plagë të imëta të bardha. Nuk na lejojnë...

Popular

spot_imgspot_img