SHËNDETI

spot_imgspot_img

Të gjitha arsyet pse mbani erë të keqe, dhe si duhet menjanuar ato…

Një fakt jetësor: të gjithë kundërmojmë. Disa më shumë e disa më pak, mirëpo nuk ka shpëtim nga bromihidrosa (a.k.a aroma e keqe). Lajmet e mira: ju mund të...

6 sekretet e konzervimit të ushqimt me ujë të nxehtë

Të gjithë përdorim kavanoza për turshi. Dhe, ne mendojmë se është në rregull dhe goxha fantastike. Por, para se të mbushni kuzhinën tuaj me kavanoza të nxehtë prej qelqi...

10 mënyrat si ta ngritni veten nga shtrati në mëngjes

Nuk ka absolutisht “kohë më të mirë” për tu zgjuar, në përjashtim të ndoshta…Jo, vetëm tërhiqe batanijen dhe shtrihu. Por, ju duhet të shkoni në punë gjatë tërë javës...

10 gjëra të çuditshme që trupi i juaj i bën dhe pse

Trupat tanë bëjnë disa gjëra mjaft të pazakonta, saqë ndonjëherë edhe shkencëtarët nuk mund ti shpejgojnë. Por, kjo nuk do të thotë se duhet të shqetësoheni. Nëse ndonjë nga...

Shprehi të dëmshme për shëndetin

A i thani rrobat e lagëta në shtëpi apo i lani dhëmbët menjëherë pasi që hani bukë apo pini, koha është që dikush të ju ndali dhe të ju...

Cigaret elektronike dhjetë herë më shumë vdekjeprurëse, thonë shkencëtarët!

Shkencëtarët në institutin japonez të Shëndetit Publik konfirmuan zbulimin e tyre se: cigaret elektronike mund të përmbajnë deri në dhjetë here më shumë substance kancerogjene se sa cigaret e...

Shprehi të këqija që mund të shkaktojnë depresion

Secili që ka përjetuar depresionin, i kupton më së miri edhe pasojat shkatërruese të tij. Për disa njerëz, depresioni është një sëmundje ligështuese me efekte të mëdha negative. E...

Lëngu i limonit – Mënyrë natyrale për të lënë duhanin

Të gjithë i dimë arsyet e ndalimit të pirjes së duhanit, por kurrë nuk ndërmarrim hapin për ta bërë atë. Në vitet e fundit, duhani komercial është vërtetuar se...

Pse duhet të ndaloni së kontrolluari online simptomat shëndetësore

Gjëja e parë që bëjnë shumica e njerëzve duke filluar nga një dëmtim i vogël i lëkurës e deri tek kokëdhembja e hatashme është të shikojnë shqetësimet e tyre...

4 gjëra që duhet të dini në lidhje me glutenin

Një nga trendet më të mëdha në shek.21, kur bëhet fjalë për shëndetin dhe ushqimin, është rritja e popullarizuar të mënyrës së jetesës pa gluten. Sondazhet e fundit tregojnë...

Të lodhur? Harroni shpesh? Sigurisht ndodh sepse hani natën!

Ktheheni në shtëpi pas punës, porositni diçka për të ngrënë. Në ndërkohë vjen porosia, por është tashmë vonë dhe ju duhet që ta hani ushqimin para se të shkoni...

Përparësitë dhe mangësitë nga zbardhja e dhëmbëve me laser

Sot, trajtimet laserike janë lehtë të disponueshme për probleme të ndryshme. Një ndër problemet është edhe zbardhja e dhëmbëve. Trajtimet laserike për zbardhje të dhëmbëve janë shumë të kërkuara...

10 lidhjet më të çuditshme të trupit – sytë me trurin, buzët me memorjen…

Pjesët e trupit tuaj janë të lidhur në mënyra që kurrë nuk i keni imagjinuar. Për shembull, a e dini se gjatësia e gishtit tregues mund të zbulojë fshehurazi...

Shokuese: Pse implanti i gjirit po bëhet gjithnjë e më i famshëm?

Implantet e gjirit janë në rritje më shumë se kurrë. Ata përbëjnë numrin e kirurgjisë kozmetike në Amerikë – më të popullarizuar se operacioni i hundës dhe liposukcioni. Edhe...

Ja çfarë i bëni vetes suaj kur kërcitni gishtërinjtë e dorës

Me shumë gjasa i takoni kategorisë së dy njerëzve – dikush që kërcet gishtërinjtë apo dikush që nuk mund të tolerojë personat tjerë që e bëjnë këtë veprim. Nëse jeni...

Po punoni tepër, kurse dëshironi të dobësoheni? Këto 5 “truqe” do të ju ndihmojnë për këtë

Keni problem me kilogramët? Dëshironi të dobësoheni, por nuk keni mjaft kohë për dieta? Nëse tepër kohë kaloni në punë dhe nuk mundeni ti përmbaheni dietave të lodhshme kemi...

Të pasme të formuara dhe të forta: Me vetëm 3 minuta ushtrime në ditë

Pa ndihmën e palestrës dhe ushtrimeve të rënda përgatituni për muajt e verës… Për këtë stërvitje minimale thjeshtë nuk keni arsyetim – duhet të ndani vetëm tre minuta në ditë...

Pastroni organizmin tuaj në pranverë

Rekomandohen fruta të thata, brokoli, lulelakër, hudhër, lakër jeshile, artichoke. Sinjali i parë që ju tregon se keni nevojë për detoksifikim është lodhja, tretja e dobët, përqëndrim i zvogëluar, probleme...

Ja pse duhet të flini të zhveshur

Blogerja dhe gazetarja për revistën “The science of you”, Gigi Engl ka ardhur në përfundimin se fjetja më e shëndetshme është pa rroba në trup. Ja se si. Që kur...

Si ta ruajmë syrin, organin tonë më të vlefshëm

Syri është një organ shumë i rëndësishëm dhe tepër i ndjeshëm, por një kujdes i vogël është i mjaftueshëm për ruajtjen e shëndetit të tij. Nëse deri më tani...

Popular

spot_imgspot_img