Vitaminat dhe mineralet janë shumë të nevojshme për mbarëvajtjen e shëndetit të fëmiut, e balansi i këtyre komponenteve zhvillimore, është esencial në vitin e parë të...
Në ditët e nxehta, ruajtja e ushqimit kërkon kujdes të shtuar. Artikulli përmbledh katër rregulla praktike për frigoriferin dhe mënyrën e trajtimit të mbetjeve të drekës, duke u bazuar në udhëzimet e higjienës ushqimore.
Si ta ktheni ritmin pas pushimeve pa u ndjerë të mbingarkuar: një bisedë 20-minutëshe, e përgatitur e e përqendruar, mund të ndihmojë çiftin të ndajë detyrat dhe të mbajë mirëqenien mendore.
Kur një fëmijë thotë “Nuk dua të kthehem në shkollë”, prindërit mund të ndihen të paudhëzuar. Artikulli shpjegon si ta dëgjoni fëmijën, si të dalloni kur ankthi është problem dhe kur të kërkoni ndihmë profesionale.
Një recetë e shpejtë dhe e freskët për drekë: sallatë me qiqra, domate dhe kastravec që përmbush parimet e një diete të shëndetshme dhe udhëzimet bazë të higjienës ushqimore.
