SHËNDETI

spot_imgspot_img

Cikli menstrual – pasqyrë e shëndetit tuaj

A e ndiqni ciklin menstrual? A e keni të rregullt ? A gjakosni shumë apo pak ?  Ndryshimet e ciklit menstrual mund të shkaktojnë shterpësi, problem me zemrën, sëmundje maline,...

Ju dhëmbin ijet? Patjetër vizitoni mjekun!

Shërimi mvaret nga shkaku dhe pesha e vetë problemit. Shërimi i pjesës së ijeve të sëmura mvaret në tërësi nga shkaku i vetë problemit. Ky artikull do t’ju japë informacione...

Këtë mesiguri nuk e keni ditur për ciklin tuaj hormonal

Mësoni cila është koha e duhur për mamografi, depilim ose debate. Femra, a e dini cila është dita më e mirë për debate? Kur duhet të shkoni në mamografi? Kur...

A gërhisni zëshëm? Ju kanoset artriti reumatik (rheumatoid arthritis)!

Është shtuar konsiderueshëm rreziku nga sëmundjet autoimune.  A gërrhisni zëshëm? Duhet ta dini se përpos që ngjallni tërbimin e partnerit tuaj në krevat, për veten tuaj tërhiqni rrezik edhe më...

Kujdes vajza: Taket e larta deformojnë gishtërinjtë!

Edhe përkundër pakëndshmërive dhe dhimbjeve, shumë femra nuk duan të heqin dorë nga mbajtja e takeve të larta. Edhepse në këmbën e femrës duken bukur, e trupit i japin...

Ju dhemb koka? Mos përtypni çamçakëz!

Çamçakëzi ndoshta është shkaktari i kokëdhembjes tuaj! Ekspertët nga Izraeli kanë konstatuar se 87 përqind e adoloshentëve të cilët rregullisht vuajnë nga kokëdhimbjet, rregullisht përtypin çamçakëz. Sikur të hiqnin dorë...

A ka mundësi që menstruacionet e çrregullta të shkaktojnë cistë në vezorë?

Secila femër, së paku një herë gjatë jetës, është ballafaquar me menstruacione të çrregullta. Pse vjen deri tek ky fenomen? Mjekët sqarojnë shkaku i vonesës së menstruacioneve fshihet në mungesën...

Dhimbja në gjinjë

Dhimbja në gjinjë është fenomen i shpeshtë tek femrat. Termi medicinal për këtë fenomen është mastodynia ose mastalgia. Dhimbja mund të shfaqet në faza të ndryshme të jetës së...

Femrave të dobëta u kanoset paplleshmëria!

Mungesa e kilogramëve ka ndikim të keq në shëndet. Rezultatet e hulumtimeve më të reja kanë treguar se si dobësia në kilogram mund të lërë shumë pasoja më të rënda...

A mos kemi harruar se sa e rrezikshme është tuberkuloza?

Tuberkuloza është sëmundja ngjitëse më e përhapura në botë, që edhe më tej merr afro tre milion jetë në vit. Nga 14 – 21 shtatorë shënohet java e luftës kundër...

Këshilla si të largoni erën e keqe nga këmbët?

Të gjithë e kemi të njohur aromën e pakëndshme të këmbëve, e ky problem për fat të keq i mundon edhe meshkujt edhe femrat. Për fatin tuaj, ekzistojnë shumë...

Mësoni simptomat e alergjisë

Për fat të keq, alergjia nuk është gjendje e cila shfaqet vetëm në pranverë ose verë, nëse nuk jeni alergjik në polen atëherë mund të jeni alergjik në ushqim....

Simptomet e mungesës së hekurit në gjak

Nga të gjitha mineralet, njerëzve më së shpeshti u mungon hekuri në gjak, mirëpo simptomet janë të atilla që nuk vërehen ose nuk u kushtohet shumë vëmendje. Problemi i...

Mbrohuni nga ndezja e vezorëve

Vishuni më rrobe të ngrohta, sepse vezorët reagojnë në kohën e ftohtë. Maicat e shkurtëra dhe pantallonet e ulëta tek beli janë moderne, por nuk e ruajnë barkun nga...

Provoni pilates, nuk do të zhgënjeheni

A e ndiqni ciklin menstrual? A e keni të rregullt ? A gjakosni shumë apo pak ?i ka thënë se asnjëherë nuk ka pirë aspirin, asnjëherë nuk është lënduar...

A jeni të gatshëm t’i hiqni dhëmbët e pjekurisë?

Dhëmbët e pjekurisë në të shumtën e rasteve më shumë shkaktojnë probleme se sa kanë ndonjë dobi tek personat e rritur. Heqja e dhëmbëve asnjëherë nuk ka qenë dhe më...

Me anë të inhalimit parandaloni ftohjen

Viruset sulmojnë – si të ndihmoheni në lehtësimin e simptomeve të ftohjes dhe kollitjes? Në këtë sezonë të vitit infektimet me viruse janë shumë të shpeshta tek fëmijët dhe të...

A keni ëndrra erotike?

Ëndrrat erotike sjellin çlirim, kreativitet dhe ngazëllim Nga romantika e thjeshtë deri tek skenaret e nxehta, sejcili prej jush së paku një herë ka parë ëndërra të nxehta erotike. Edhepse...

Koktej cianidi dhe arseniku: Fotografimet e reja grafike tregojnë se si duhanpirja shkatërron organizmin

Këto fotografi të tmerrshme grafike na paraqesin se çfar efekti ka duhanpirja në organizmin tonë. Në to shfaqet se si toksinat, duke përfshirë eshe arsenikun dhe cianidin, qarkullojnë nga...

Si t’i qetësoni mendimet para gjumit?

Arsyet e pagjumësisë në thelb nuk fshihen në problemin fizik por në atë psiqik dhe në mënyrën e jetesës. Ja disa këshilla si t’i qetësoni mendimet para gjumit. Nëse gjatë...

Popular

spot_imgspot_img