Soda e bukës është një nga produktet që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare.
Ajo përdoret jo vetëm për gatime të mrekullueshme por edhe për pastrimin me...
Thuajse çdo gje që ndodh jashtë trupit ndikon menjëherë edhe funksionet brenda të tij. E shembulli më i mirë për këtë është ngritja ose ulja drastike e temperaturave.Siç dihet...
Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin.Ai ofron një sërë përfitimesh por nëse është i tepruar, këto përfitime...
I nxehti afrikan ka goditur edhe vendin tonë. Natyrisht, këto temperatura të larta shoqërohen edhe me pasoja. Sipas një studimi të kryer nga Universiteti i Chicago-s, ato prekin edhe...
Sipas nutricionistes Brigitte Zeitlin, ka diçka shumë të thjeshtë që duhet të bëni çdo ditë në mes të fazës “hapja e syve” dhe “mëngjesit”: Të pini ujë!
“Uji është një...
Dikush lyen zonën e prekur me vaj luledielli, dikush e fërkon atë me sapun dhe dikush e heq atë me piskatore. Dikush këshillon të lyen vendin e pickimit me...
E dimë që si minimum i konsumimit të mjaftueshëm të ujit brenda një dite është 1,5 litra. Gjithashtu e dimë që është shumë me rëndësi që t’i përmbahemi këtij...
Dylli i veshit nuk është i këndshëm, por në shumicën e rasteve, grumbullimi i dyllit të veshit zhduket vetvetiu.Sidoqoftë, nëse mbledhja e dyllit të veshit po bëhet problem, ka...
Ndërsa preferon ujin e nxehtë apo të ftohtë, mëso se si rutina e të bërit dush mund të ndikojë në shëndetin tënd. Pasi ta kesh lexuar, mund të mendosh...
Kremrat për rrezitje zvogëlojnë efektin pas tre vjetësh, mirëpo vetëm në rastet kur nuk i keni hapur.Me siguri ju ka mbetur e pashpenzuar nga viti i kaluar kremi për...
Artriti reumatoid është një sëmundje autoimunintare që prek miliona njerëz në botë.
Kjo sëmundje është 2 deri në 3 herë më e përhapur tek gratë se tek burrat.
Pacientët që vuajnë...
A mund të mendoni për ndonjë gjë më freskuese sesa një zhytje në një pishinë të ftohtë në një ditë të nxehtë vere? Pavarësisht nëse thjesht i lagni këmbët...
Të bërit banjë është një veprim i përditshëm shumë i rëndësishëm për higjenën, por jo vetëm.
Ky ritual anti-stres i bën shumë mirë zemrës, thonë ekspertët.
Një studim i publikuar në...
Të gjithë besojmë që objektet për ushqim dhe pije në të cilat shpesh kalojmë kohën janë të pastra, mirëpo nuk mundemi gjithmonë të jemi të sigurt që çdo gjë...
Ndërsa shumë prej nesh luftojnë për të humbur peshë, duke hequr ato kile të tepërta vjen në një gjë: djegia e më shumë kalorive sesa merrni. Bërja e më...
Angazhimet e përditshme dhe shqetësimet e shpeshta janë të tilla që të humbasin mendjen edhe në rastet kur bëhet fjalë për shëndetin.
Dhimbjet e përsëritura të kokës anashkalohen duke pirë...
Shkaktarët e tensionit të lartë të gjakut janë të lidhur fort me shumë faktorë të stilit të jetesës, ku përfshihet ushqyerja dhe aktiviteti fizik. Megjithatë, ekspertët thonë se temperaturat...
Pranvera duhet të jetë koha kur ndiheni më të freskët – nëse mund të flini natën!
Për fat të mirë, ekspertët thonë se hile të thjeshta shërojnë pagjumësinë sezonale më...
Të dhënat shkencore tregojnë se nga viti 2000 deri në vitin 2015, përdorimi i antibiotikëve nga njeriu u rrit me 40-60 përqind. Sipas ekspertëve, nëse gjërat vazhdojnë me këtë...
Pranvera është një kohë e shkëlqyeshme e vitit për t’u kthyer jashtë, por ta bësh atë nuk është njësoj e lehtë për të gjithë.Alergjitë mund të jenë një problem...
