7.5 C
Priština
More

    Helmim nga ushqimi, ja si të veproni?

    spot_imgspot_img

    Bakteret janë të paevitueshme në çdo ushqim që konsumojnë çdo ditë njerëzit. Megjithatë, nëse njeriu nuk tregon kujdes në përpunimin, gatimin dhe konservimin e ushqimeve, këto baktere mund të shumëfishohen në atë masë sa të shkaktojnë sëmundje të ndryshme.

    Parazitët, viruset, toksinat dhe kimikatet janë gjithashtu ndër ndotësit më të mëdhenj të ushqimit dhe shkaktarët më të përhapur të sëmundjeve.

    Sipas të dhënave nga studime të ndryshme, një prej problemeve më të zakonshme që njeriu has nga këto baktere është helmimi nga ushqimi.

    Disa prej simptomave të helmimit nga ushqimi janë: diarea, të përzierat, dhimbjet e stomakut, të vjellat, dehidratimi, ethet, lodhja etj.

    Helmimi nga ushqimi varet nga organizmi, ekspozimi ndaj baktereve, mosha dhe shëndeti. Grupet më të rrezikuar nga helmimi janë të moshuarit, sepse me kalimin e moshës, sistemi imunitar nuk përgjigjet mjaftueshëm shpejt ndaj organizmave infektues.

    Bebet dhe të miturit

    Sistemi i tyre imunitar nuk është zhvilluar akoma plotësisht, ndaj ata janë më të prekshëm nga helmimi.

    Njerëzit, të cilët i nënshtrohen kimioterapisë dhe ata që vuajnë nga diabeti, kanë një sistem imunitar më të dobët.

    Shtatzania gjithashtu tjetërson sistemin imunitar dhe vështirëson luftën ndaj infeksioneve që mund të prekin jo vetëm shëndetin e nënës, por edhe të fetusit.Ç’duhet të bëni nëse helmoheni nga ushqimi?

    Pini lëngje – Uji është i domosdoshëm për të parandaluar dehidratimin.

    Megjithatë, pirja e shpejtë e lëngjeve mund të përkeqësojë të përzierat dhe të vjellat, ndaj pini ujë me gllënjka të vogla gjatë disa orëve. Nëse mundeni, pini ujë të ngrohtë, edhe këtë me gllënjka të vogla.

    Shmangni konsumin e medikamenteve kundër diaresë

    Këto medikamente ngadalësojnë eliminimin e organizmave ose toksinave nga sistemi, ndaj duhen shmangur.

    Burimi: “The Health” 

    Shpërndaje postimin:

    spot_imgspot_img

    Të popullarizuara

    spot_imgspot_img

    Artikuj të ngjajshëm
    Artikuj të ngjajshëm

    Pushimet shijojnë më shumë me Prime Travel

    Ndërsa ditët e diellit të gushtit i lënë butësisht...

    Dëshironi të vraponi më shpejt, ndiqni këto tri këshilla

    Të gjithë e kemi dëgjuar frazën se duke e...

    Dëgjoni këto këngë për seks të ngadaltë dhe sensual

    Muzika mund të ndikojë në dëshirën tonë seksuale. Kështu...

    Çfarë është shtatzënia ektopike?

    Një shtatzëni ektopike mund të jetë një ngjarje shkatërruese...