E gjithë bota është e vetëdijshme dhe jashtëzakonisht e shqetësuar për sëmundjen vdekjeprurëse Covid-19 që duket se nuk po di të ndalet. Me mutacione të reja ekspertët e shëndetit...
Dikush me alergji ushqimore, ka një sistem imunitar që e sheh ushqimin si armik. Prandaj, mekanizimi mbrojtës i trupit aktivizohet. Kjo prodhon një sërë simptomash, të cilat mund të...
Qarkullimi i shpejtë i ajrit mund të bëjë që rrugët e frymëmarrjes të thahen duke shkaktuar kështu kollë dhe shqetësime të tjera.
Gjatë ditës edhe mund ta përballojmë vapën, por...
Ekziston mënyra që përgjithmonë të shpëtoni nga aromat e pakëndshme të shkaktuara nga djersitja, kështu që nuk do të shëroni pasojat por shkaktarin.Djersitja e tepërt është diçka që vërtet...
Prapë duhet të vendosim maska? Edhe nëse jemi të vaksinuar?
Për një pjesë të madhe të Shteteve të Bashkuara, kjo është këshilla e fundit nga Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin...
Nëse çdo natë përpiqesh në shtrat e kthehesh sa majtas-djathtas, ke dëgjuar edhe shumë këshilla për një gjumë më të mirë si të shmangësh kafen, të fikësh televizorin, kompjuterin,...
Mënyra më e mirë për t’u lehtësuar nga problemet e konstipacionit (kapsllëkut) është të ndryshojmë gradualisht zakonet e të ushqyerit dhe të mënyrës të jetuarit, që ndikojnë tek konstipacioni.
Kapsllëku...
Ky problem i pakëndshëm ndodh më shpesh në muskulin e pulpës, por mund të ndodhë edhe në shtrakun e pasmë ose të këmbës.
Spazma dhe dhimbja që e shoqëron atë...
Soda e bukës është një nga produktet që nuk mungon kurrë në kuzhinën e një amviseje shqiptare.
Ajo përdoret jo vetëm për gatime të mrekullueshme por edhe për pastrimin me...
Thuajse çdo gje që ndodh jashtë trupit ndikon menjëherë edhe funksionet brenda të tij. E shembulli më i mirë për këtë është ngritja ose ulja drastike e temperaturave.Siç dihet...
Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin.Ai ofron një sërë përfitimesh por nëse është i tepruar, këto përfitime...
I nxehti afrikan ka goditur edhe vendin tonë. Natyrisht, këto temperatura të larta shoqërohen edhe me pasoja. Sipas një studimi të kryer nga Universiteti i Chicago-s, ato prekin edhe...
Sipas nutricionistes Brigitte Zeitlin, ka diçka shumë të thjeshtë që duhet të bëni çdo ditë në mes të fazës “hapja e syve” dhe “mëngjesit”: Të pini ujë!
“Uji është një...
Dikush lyen zonën e prekur me vaj luledielli, dikush e fërkon atë me sapun dhe dikush e heq atë me piskatore. Dikush këshillon të lyen vendin e pickimit me...
E dimë që si minimum i konsumimit të mjaftueshëm të ujit brenda një dite është 1,5 litra. Gjithashtu e dimë që është shumë me rëndësi që t’i përmbahemi këtij...
Dylli i veshit nuk është i këndshëm, por në shumicën e rasteve, grumbullimi i dyllit të veshit zhduket vetvetiu.Sidoqoftë, nëse mbledhja e dyllit të veshit po bëhet problem, ka...
Ndërsa preferon ujin e nxehtë apo të ftohtë, mëso se si rutina e të bërit dush mund të ndikojë në shëndetin tënd. Pasi ta kesh lexuar, mund të mendosh...
Kremrat për rrezitje zvogëlojnë efektin pas tre vjetësh, mirëpo vetëm në rastet kur nuk i keni hapur.Me siguri ju ka mbetur e pashpenzuar nga viti i kaluar kremi për...
Artriti reumatoid është një sëmundje autoimunintare që prek miliona njerëz në botë.
Kjo sëmundje është 2 deri në 3 herë më e përhapur tek gratë se tek burrat.
Pacientët që vuajnë...
A mund të mendoni për ndonjë gjë më freskuese sesa një zhytje në një pishinë të ftohtë në një ditë të nxehtë vere? Pavarësisht nëse thjesht i lagni këmbët...
