SHËNDETI

spot_imgspot_img

Vaksinat anti-COVID janë duke u përgatitur për fëmijët më të vegjël

Prodhuesi i vaksinave Pfizer tha se testet e së hënës kanë treguar se vaksina e saj anti-COVID funksionon mirë te fëmijët e moshës 5 deri në 11 vjeç. Kompania tani...

Çfarë nuk duhet të bëni nëse dëshironi të humbisni peshë?

Humbja e peshës është një luftë e vertëtë për shumë njerëz.Numërimi i kalorive dhe ndjekja e një rutine stërvitje mund të jetë e mërzitshme edhe për personin më të...

Sa i dëmshëm është përdorimi i vazhdueshëm i dezinfektantëve?

Në fillim të pandemisë, dëgjonim shpesh se një nga mënyrat për tu mbrojtur nga virusi ishte edhe përdorimi i dezinfektuesëve. Ambientet e banimit dhe ambientet publike, iu nënshtruan një faze...

Gabimet që i bëni për të humbur peshë

Shumë njerëz zgjedhin dieta të veçanta si pjesë e rrugëtimit të tyre për humbje peshe. Por humbja e peshës nuk ka të bëjë me urinë, ose ngrënien e ushqimit...

Pfizer: Vaksina efektive edhe tek fëmijët e moshës 5 deri në 11 vjeç

Kompania Pfizer njoftoi të hënën se vaksina e tij kundër COVID-19 është efektive edhe tek fëmijët e moshës 5 deri në 11 vjeç dhe se së shpejti do të...

Si ta përmirësoni lehtësisht sistemin imunitar

Sistemi imunitar është mekanizmi mbrojtës i organizmit kundër sëmundjeve. Disa lloje të dietave dhe mënyra e jetesës mund të ndihmojnë në përmirësimin e sistemit tuaj imunitar. Gjumi Për funksionim të mirë të...

Lëngu i fuqishëm për pastrimin e gurëve në veshka dhe tëmth

Statistikat botërore thonë se 1 në 10 njerëz në botë vuajnë nga gurët në veshka. Sipas të dhënave, shkaktari kryesor i këtij problemi mbetet sasia e mangët e ujit, ndjekur...

Kanceri i gjirit së shpejti mund të trajtohet me një ilaç që e njohim të gjithë

Aspirina po testohet si pjesë e një trajtimi të mundshëm për një formë agresive të kancerit të gjirit. Studiuesit shpresojnë se ilaçi i lirë dhe i disponueshëm gjerësisht mund...

Ky vaj i shëndetshëm mund të ndihmojë në luftimin e inflamacionit, dhimbjeve të kyçeve dhe plakjes së lëkurës

Ndërsa plakemi, është në interesin tonë të hamë një dietë të shëndetshme. Plakja na bën më të ndjeshëm ndaj problemeve si sëmundjet e zemrës dhe diabeti, për të mos...

CDC: Një person i pavaksinuar ka 11 herë më shumë gjasa të vdes nga COVID-19

Qendrat e Shteteve të Bashkuara për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) kanë paraqitur të dhëna që tregojnë se njerëzit e pavaksinuar kanë katër herë e gjysmë më shumë...

Studimi: Vaksinimi zvogëlon rrezikun e COVID-it afatgjatë

Vaksinimi i plotë kundër COVID-19 jo vetëm që zvogëlon rrezikun e infeksionit, por edhe nga një infeksion që kthehet në COVID të zgjatur, sipas një studimi të Kolegjit Mbretëror...

Si t’ja bëni për të mos patur kurrë një aromë të pakëndshme goje

Fiks atëherë kur nuk duhet, ndjen që diçka s'shkon me frymëmarrjen tënde. Edhe pse je i rregullt me larjen e dhëmbëve e gjithçka tjetër, aroma e pakëndshme e gojës...

Dy herë më shumë njerëz kanë hipertension sesa 30 vjet më parë

Më shumë se 1.2 miliard njerëz në botë jetojnë me hipertension, dy herë më shumë se 30 vjet më parë.Kështu thuhet në një studim të botuar nga revista mjekësore...

Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?

Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm do ditë. Mungesa e gjumit ndikon jo...

Qëndrimi ulur – cili është rreziku i vazhdueshëm që prek gratë

Për qëndrimin ulur ka me mijëra studime të cilat listojnë efektet e drejtpërdrejta në organizëm. Sidomos nëse ky qëndrim është i zgjatur për orë të tëra para ndonjë tavoline pune...

Efektet e hudhrës së zezë

Hudhra e zezë mund të duket si diçka që mund ta eliminoni nga kuzhina juaj. Por në disa vende kjo mund të jetë me të vërtetë e dobishme dhe...

Si të pastroni frymëmarrjen tuaj nga aroma e cigares

Duhanpirja është një zakon aspak i shëndetshëm, pasi dëmton mushkëritë tuaja. Por ka edhe një tjetër problem me të cilin përballen duhanpirësit. Është pikërisht aroma e rëndë që mban...

Vitaminat dhe mineralet më të rëndësishme për meshkujt

Një përqindje e lartë e djemve dhe burrave në ditët e sotme vuajnë nga mungesa e të paktën një vitamine apo ushqyesi të rëndësishëm. Kjo mungesë i atribuohet kryesisht ushqyerjes...

Ekspertët sugjerojnë konsumimin e një vezë në ditë

Konsumi i shumë vezëve në ditë paraqet rrezik sipas ekspertëve në “Universitetin Northwestern” të SHBA-së. Por ata nuk këshillojnë që veza të hiqet plotësisht. “Çështja e vezëve mbetet e...

Helmim nga ushqimi, ja si të veproni?

Bakteret janë të paevitueshme në çdo ushqim që konsumojnë çdo ditë njerëzit. Megjithatë, nëse njeriu nuk tregon kujdes në përpunimin, gatimin dhe konservimin e ushqimeve, këto baktere mund të...

Popular

spot_imgspot_img