Disa ushqime konsiderohen të shëndetëshme, e disa të tjera jo, por problemi fillon kur këto ushqime fillojnë e krijojnë varësi tek organizmi.Ushiqmet janë ndër pjesët më të rëndësishme të...
Prej muajit nëntor ka nisur një periudhë disa-mujore në të cilën konsumohen mandarinat. Por, çka i bën shëndetit tuaj ngrënia e tyre?
Mandarinat shpesh ngatërrohen me portokajtë edhe pse janë...
Këshilla e ekspertëve rreth kohës se kur duhet të hani vaktin e parë të ditës.
Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriut.
Falë tij, organizmi...
Çokollata e nxehtë përmban antioksidantëPluhuri i kakaos është i pasur me polifenole, të cilat janë antioksidantë, që ofrojnë disa përfitime shëndetësore. Sipas një studimi të vitit 2009 në Revistën...
Ndoshta keni menduar që frutat e thata ishin të këqija për ju sepse ato kanë shije pak si karamele – pra shumë të shijshme për të pasur përfitime të...
Vezët në SHBA shiten nga frigoriferi, por jo vetëm në Amerikë. Kjo ndodh edhe në shumë vende të tjera. Njerëzit që kanë pulat e tyre në fshat i lënë...
Njerëzit zakonisht përgatisin ushqim për ditën tjetër në fundjavë, kështu që ndodh që ata të hanë të njëjtin vakt për disa ditë me radhë. Sa e mirë është në...
Në verë, na pëlqen të shijojmë një grusht dredhëzash dhe të freskëta, por tani e shikojmë këtë frutë të ëmbël shumë ndryshe.Në mediat sociale, tani shohim njerëz që zhytin...
Mushkëritë janë pre e shumë kimikateve, që shkaktojnë një sërë sëmundjesh të rrezikshme.
Një prej substancave më të dëmshme për mushkëritë është nikotina, të cilën e marrin jo vetëm duhanpirësit,...
Një recetë e shijshme dhe plot shëndet.Përbërësit:
600 gr mish qingji ose viçi
2 kokrra qepë
2 thelpi hudhër
250 gr oriz
800 gr spinaq
1 tuf kopër
kripë dhe piper të zi
arrë moskat
pak vaj ulliri
Përgatitija:
Fillimisht...
Të dhënat e Eurostat tregojnë se shpenzimet e shqiptarëve për bukë dhe drithëra janë shumë të larta në raport me të ardhurat e tyre.Sipas këtyre të dhënave, këto shpenzime...
“Çokollata zvogëlon stresin” duket pak si një nga ato gjërat që i thoni vetes për ngushëllim kur thjesht nuk ndaloni dot së ngrëni.
Ama, në këtë rast, keni absolutisht të...
Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush në kafene e dikush tjetër në zyrë.
Të gjithë i drejtohemi kafesë pavarësisht kemi...
Nëse gjatë pandemisë të është shtuar nepsi për çokollata, kjo e ka një arsye dhe ju e keni një justifikim. Një studim të cilit i referohet Agroweb ka zbuluar...
Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin.
Antioksidantët tek shega mbrojnë shëndetin e zemrës dhe luftojnë radikalet e lira që shkaktojnë dëmtim të rëndë qelizor.
Shega është një...
Brokolin mund ta duash ose ta përçmosh, nuk ka rrugë të ndërmjetme. Debatet për shijen dhe të jenë të pafundme, e vërteta universale është se brokoli është shumë i...
Një nga problemet më të zakonshme shëndetësore është kapsllëku.Të gjithë ne të paktën një herë në jetë e kemi provuar këtë ndjenjë, që përpos që është shumë frustruese di...
Kur mëngjesi është i vrullshëm dhe koha s’premton, gjëja e fundit që mund të bësh është të hash një vakt të plotë. Sigurisht, as dalësh nga shtëpia me stomakun...
