Një udhëzues praktik me hapa të thjeshtë për të ndërtuar 60 minuta cilësi familjare pa telefona: përgatitje, mënyra komunikimi, aktivitete të përshtatshme dhe si të trajtoni tensionet në mënyrë të shëndetshme.
Si ta ktheni ritmin pas pushimeve pa u ndjerë të mbingarkuar: një bisedë 20-minutëshe, e përgatitur e e përqendruar, mund të ndihmojë çiftin të ndajë detyrat dhe të mbajë mirëqenien mendore.
Bisedat për shpenzimet mund të duken të sikletshme, sidomos pas pushimeve. Por një studim i publikuar në vitin 2026 gjeti se partnerët shpesh e nënvlerësojnë sa pozitive dhe afruese mund të jetë një bisedë e tillë.
Muzika mund të ndikojë në dëshirën tonë seksuale. Kështu ka thënë konsulentja e seksit Ness Cooper e cila më tej ka shpjeguar se përfshirja e muzikës në dhomën e...
Meqenëse seksi dhe intimiteti emocional shpesh mund të shkojnë krah për krah, nëse dikush ndjen një çekuilibër midis nevojave të tyre seksuale dhe përmbushjes aktuale seksuale, ata mund të...
Të zbulosh se partneri iu ka tradhëtuar nuk është kurrë e lehtë, por shumica e njerëzve do të preferonin më shumë ta dinin të vërtetën sesa të qëndronin në...
Është i mirë në krevat, këtë e shihni qartë. Tani është çështja a është i mirë për lidhje serioze. Për ta kuptuar këtë, kushtoni kujdes pozës të cilën e...
Shumë çifte mendojnë se mungesa e zënkave është shenjë e një lidhjeje të shëndetshme, por në fakt janë konfliktet që forcojnë një çift. Leximi i mendjes dhe shmangia janë...
Orgazma zakonisht shoqërohet me ndjenjën e kënaqësisë, por si çdo gjë tjetër, edhe orgazma ka efektet e saj anësore!
Shkencëtarët e kanë quajtur këtë “fenomen periorgazmik”
Orgazma përkufizohet si kulmi i...
Ai është bandill i përsosur për çdo gjë, përpos në seks. Ne do t’ju ndihmojmë ta zgjidhni këtë situatë të pakëndshme.
Kur të njiheni me bandillin i cili është i...
Shumë të dashuruar shijojnë seksin çdo ditë, andaj fillojnë të shpikin vende të reja për të bërë dashuri. Me kalimin e kohës, krevati i rehatshëm bëhet një opsion i...
Me një sekret të vlefshëm të jetëgjatësisë dhe mbrojtjes së fortë të sistemit imunitar, theksohet një jetë e shëndetshme seksuale, e cila karakterizohet nga marrëdhënie seksuale të kënaqshme, por...
Ka një mori përfitimesh shëndetësore nga seksi, por ka edhe dhjetëra arsye pse mund të jeni në një ndërprerje seksuale. Ndoshta sapo keni dalë nga një marrëdhënie afatgjate dhe...
Në periudha të vështira të jetës, është normale të ndihesh i lodhur, i pakënaqur apo i nxehur me gjërat përreth. Aq më tepër nëse rrethanat ndryshojnë papritur dhe ty...
Të mbash një marrëdhënie të shëndetshme romantike kërkon përkushtim dhe punë, gjë që mund të shpjegojë pse njerëzit shpesh thonë se një marrëdhënie e caktuar nuk “funksionon”.Ashtu si personalitetet...
Vështirësia ose paaftësia për të arritur orgazmën, pavarësisht stimulimit dhe prezencës së eksitimit quhet ndryshe 'anorgazmë'. Arritja e maksimumit të kënaqësisë seksuale nuk është gjithmonë e mundur dhe shkaqet...
A e shkakton seksi, arrestin kardiak? Një studim i ri sugjeron se, megjithëse kjo mund të ndodhë, është shumë e rrallë.
Në studim, studiuesit analizuan informacione nga më shumë se...
Burrat që hanë shumë mish rrisin rrezikun për t’u bërë infertilë, ka pohuar një studim.
Ekspertët paralajmëruan se ata që planifikojnë të kenë një fëmijë duhet të sigurohen që po...
Sipas Qendrës Amerikane për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), të rriturit duhet të flenë të paktën shtatë orë në natë. Nëse flini më pak se sa rekomandohet, ka...
Seksi për personat e martuar është më i mirë sesa kur ishin beqarë, sipas një eksperteje. Ndërsa shumë njerëz besojnë se jeta seksuale përkeqësohet pasi të martoheni, psikoterapistët nuk...
