Higjiena themelore e gojës nënkupton larjen e dhëmbëve pas secilës shujtë. Duke marrë parasysh që nuk jemi gjithmonë në mundësi që pas secilës shujtë...
Shtrëngim i teshtitjes mund të shkaktojë sëmundje kronike si ftohjet, rinitisi...
Suspendimi i shpeshtë i shtytjeve (nevojave) natyrore nuk është i mirë dhe mund t'ju...
Si të përgatitni dhe të zbukuroni dhomën e fjetjes për stinën, duke ripërdorur materialet që keni, kursuar para dhe, mbi të gjitha, ruajtur sigurinë ndaj kimikateve dhe rreziqeve të tjera shtëpiake.
Si t’i rimendoni veshjet ekzistuese për stinët duke mbrojtur dhe mirëmbajtur flokët: ide praktike që kombinon aksesorë, zakone të kujdesit dhe zgjuarsi në stilin e përditshëm.
Një udhërrëfyes praktik në formë interviste prapaskenash për organizimin e një projekti krijues komunitar: nga ideja dhe përfshirja e banorëve deri te burimet e financimit, partneritetet dhe kujdesi ligjor dhe i sigurisë.
Udhëzues praktik për organizimin e përgatitjes javorë të vakteve për familje, me fokus te higjena, temperaturat e sigurta dhe mënyrat e ruajtjes së ushqimit.
