Së bashku me këtë pije bimore, shtoni edhe gjethe selino për të zgjatur efektin maksimal…
Festat po afrohen dalëngadalë, dhe së bashku me festat na vjen edhe tryeza e...
Disa pohojnë se bëhet fjalë për ushqim të pashëndetshëm, disa të tjerë thonë se është mungesa e ushtrimeve, ndërsa e vërteta është kaq e thjeshtë…
Studimet mjekësore kanë gjetur se...
Ndoshta mund të tingëllojë çuditshëm, por ky kombinim ju ndihmon në zgjidhjen e një problemi të madh…
Mjaltë dhe limon, mjaltë dhe kanellë, mjaltë dhe ujë të ngrohtë…Mjalti është i...
Ndër tjerash, ky vaj parandalon mbylljen e enëve të gjakut, trurit, sëmundjeve të zemrës, gulçimit në frymëmarrje, sklerozës…
Një kokë hudhër të madhësisë mesatare, pastrojeni mirë dhe bëni një ilaç...
“Gjithçka ndërlidhet me inflamacionin”, thekson nutristja Barbara Mendez. Kjo mund të shkaktojë ndryshime në lëkurë, cikle menstruale me shumë dhimbje, sëmundje kronike…gjithçka. Duke pasur parasysh këto gjëra, po ju...
Mjekët konsiderojnë se kështu vetëm e zmadhoni problemin…
Nëse ju praktikoni pastrimin e kanaleve të veshit me shkop pambuku, realisht ju mund vetëm të krijoni problem se sa të ofroni...
Sot, me ndihmën e preparateve shtëpiake…
Zbardhimi i dhëmbëve: kjo mund të ju kushtojë qindra euro tek dentist. Ose, nga ana tjetër mund të jetë krejtësisht falas nëse provoni këtë trik të...
Pyetje: A funksionojnë realisht injeksionet e botoksit për migrenën?
Përgjigje: për skeptikët, të marrësh botoks për kokëdhembje tingëllon diçka shumë e pamundur. Por, sipas Dr. Mitch Chasin, themelues dhe drejtor...
Herën tjetër që ndjeni lodhje, dhe fryerje në zonën e prapanicës, pyesni veten: kur është hera e fundit që keni shkuar në banjë? Kjo edhe ishte pyetja që e...
Frika nga përdorimi i tepërt i antibiotikëve dh krijimi i bakterieve rezistente ndaj trajtimit, është legjitime: këto barna duhet të merren vetëm për trajtimin e infeksioneve bakteriale që janë...
Ju jeni mësuar me mundimet e ciklit tuaj menstrual pas mbarimit të tyre, si kokëdhembje, gjakderdhje e madhe, dhimbje stomaku etj. Sidoqoftë, çka nëse ju themi se “këto shenja...
Janë disa gjëra që i neglizhojmë rreth brushës së dhëmbëve. Larja e duhur e dhëmbëve duhet të jetë tre herë në ditë mirëpo edhe me dy herë mjaftohemi. Kontrollet...
A janë kontrollet vjetore të domosdoshme? Disa ekspertë dhe mjekë deklarojnë se një gjë e tillë është humbje e kohës dhe të hollave për shumë njerëz.
Mirëpo mos përshpejtoni me...
Zgjidheni problemin e “mbushjes” me tri hapa të thjeshtë
Keni problem me mbushjen e hundës me sekrecion? Tentimi që të fryni hundën duke përdorur një pako me faculeta mund të...
Sikur të ishte vetëm shqetësimi i kontrolleve tek dentisti dhe frika e torturat e mjaftueshme që pasojnë, por janë edhe shërbimet e tyre që na ofrojnë jo shumë të...
Shihni ushtrimet atraktive që ndikojnë në ngritjen e vitheve, të projektuara nga trajnerja e palestrës, Elizabeth Bracero.
Bëni 20-25 përsëritje për secilin ushtrim para se të kaloni në një ushtrim...
Bëni më pak mamograme, për fillestarët…
Me qëllim të mbrojtjes më të mirë të grave dhe gjinjve të tyre, Shoqata Amerikane për Kancer ka udhëzuar duke rekomanduar që grate të...
Brusha, pasta e dhëmbëve dhe disa minuta kohë. Edhepse duket se vetëm kjo është e nevojshme që të eliminoni erën e keqe dhe gurin në dhëmbë si dhe të...
Jashtëqitje apo ndryshe..., nuk ka rëndësi si e quani atë, ju çdo ditë kryeni një nevojë të tillë, dhe ndoshta e kryeni në mënyrë të gabuar.
Kur ngrihemi apo ulemi,...
