Kafja gjatë shtatzanisë duhet evituar plotësisht. Ky është rezultati i një studimi të publikuar i bazuar mbi statistika. Sipas OBSH, konsumi i kafes gjatë...
Kur në shtëpi keni kafshë shtëpiake, produktet e pastrimit që përdorni mund të kenë pasoja për shëndetin e tyre. Ky artikull shpjegon çfarë t’i kushtoni vëmendje kur blini, ruani dhe përdorni detergjentë dhe tretës, dhe çfarë veprimesh të ndërmerrni në raste r
Udhëzues praktik për të mbajtur lëkurën dhe thonjtë të shëndetshëm gjatë ditëve të nxehta: përdorimi i SPF të mjaftueshëm, hidratimi i lehtë dhe masa të thjeshta për të mbajtur trupin e ftohtë.
Ide të thjeshta dhe të sigurta për projekte DIY në shtëpi me materiale të zakonshme, me këshilla parësore për sigurinë dhe përkrahje për punën me fëmijët.
Udhëzues praktik për ndërtimin e një rutine pas-shkollore që kombinon detyrat, lojën, ushqimin dhe mbështetjen emocionale, duke respektuar nevojat shëndetësore dhe zhvillimore të fëmijës.
