Etiketë: vera

Browse our exclusive articles!

Bariera natyrale për gjumë të qetë

Rutinë e thjeshtë mbrëmjeje me bariera natyrale: dritë e zbehur, pije bimore, lëvizje të buta dhe ambient i qetë për gjumë më të lehtë.

Materialet që zgjasin rrobat

Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Si të largohen njollat e djersës nga rrobat

Këshilla shtepiake
Përveç gjërave të bukura, vera vjen edhe me shumë “siklete” të vockla. Siç janë përshembull njollat e djersës në bluzën apo fustanin e ri....

Çfarë do të thotë “NKN” në këngën e Skerdit dhe Samantës?

Argetuese
Bashkëpunimi i rradhës vjen nga Skerdi e Samanta. “NKN” quhet kënga e tyre të cilën e kanë publikuar këtë të martë. Samanta është kujdesur që të...

Dua Lipa zgjedh ishullin për izolim

Showbiz
Këngëtarja prishtinase me famë botërore, Dua Lipa, ka respektuar masën e qëndrimit në shtëpi. E duket se me ardhjen e verës, ajo është zhvendosur në...

Kida dhe Mozzik e djegin lojën me videoklipin e ri

Argetuese
“PP” është projekti i shumëpritur në të cilin Kida dhe Mozzik kanë bashkuar forcat. E duket se ata ja kanë dalë të sjellin një super...

Ja pse duhet të pini nga dy gota verë të kuqe çdo ditë përgjatë pandemisë

Këshilla
Konsumimi i dy gotave pije alkoolike në ditë mund të ngadalësojë problemet mendore dhe të ruajë funksionin e trurit, sipas një studimi të ri. Hulumtimi,...
1...456...9Faqja 5 nga 9

Popular

Materialet që zgjasin rrobat

Koleksione
Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

DASHURIA
Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

SHËNDETI
Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Nëna dhe adoleshenca: mbështetje për provime

Adoleshenca
Provimet sjellin stres, por me rutinë të thjeshtë, dialog të qetë dhe kujdes bazë, mund ta mbështesësh adoleshentin tënd me besim.
spot_imgspot_img