Etiketë: vera

Browse our exclusive articles!

Bariera natyrale për gjumë të qetë

Rutinë e thjeshtë mbrëmjeje me bariera natyrale: dritë e zbehur, pije bimore, lëvizje të buta dhe ambient i qetë për gjumë më të lehtë.

Materialet që zgjasin rrobat

Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Mendoni dy herë para se të konsumoni ujë me akull

SHËNDETI
1. Dhimbje koke Ashtu si ndonjëherë kur hani akullore, uji me akull mund të bëjë të njëjtën gjë: shkakton dhimbje koke. Ftoh nervat e ndjeshëm...

5 këshilla për ecje gjatë verës

Udhëtime
Vera sjell shumë aktivitetet tërheqëse por temperatura të larta nga të cilat duhet të kemi kujdes. Ecja në vende malore është një rekreacion që verës...

Nita Latifi sjell freski në videoklipin e ri

Argetuese
“Majëm” quhet kënga më e re e këngëtares Nita Latifi, të cilën e ka publikuar sot me videoklip. Nita ka vendosur që në prag të...

Tre super këngëtarë bëhen bashkë në një këngë

Showbiz
Me gjasë këtë vit vera do të jetë e nxehtë, të paktën në skenën muzikore. Ndonëse kohë pandemie, këngëtarët nuk po reshtin së punuari. E...

GOLD AG së shpejti me projekte të reja

Showbiz
Reperi Arian Agushi i njohur me emrin artistik Gold AG mbështet protestën e mbajtur gjatë ditës së sotme nga këngëtarë e pronarë të restoranteve...
1...6789Faqja 7 nga 9

Popular

Materialet që zgjasin rrobat

Koleksione
Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

DASHURIA
Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

SHËNDETI
Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Nëna dhe adoleshenca: mbështetje për provime

Adoleshenca
Provimet sjellin stres, por me rutinë të thjeshtë, dialog të qetë dhe kujdes bazë, mund ta mbështesësh adoleshentin tënd me besim.
spot_imgspot_img