Katër ide të shpejta dhe të thjeshta për mëngjes me përbërës që zakonisht gjenden në shtëpi, të ndërtuara mbi parimet e një diete të balancuar dhe rregulla të thjeshta higjiene.
Udhëzues praktik për të organizuar një mbrëmje familjare kulturore: tregime të shkurtëra, lojëra pa ekrane dhe një segment i thjeshtë astronomik, me burime për verifikim.
Si t’i përfshini fëmijët në përgatitjen e vakteve në mënyrë të qetë dhe të sigurt: përfitime të zhvillimit, parime bazë sigurie, ide detyra të thjeshta dhe si ta bëni rutinen të qëndrueshme.
Sipas vlerësimeve të fundit të Organizatës Botërore të Shëndetit (OBSH), vdekshmëria mesatare nga COVID-19 është 0.6 për qind.Kjo e bën Coronavirusin gjashtë herë më...
Karantina (izolimi) mund të ketë sjellë efekte afatgjata në shëndetin e fëmijëve. Pandemia, ndikoi tek ta në një mënyrë tjetër. Fëmijët nuk kanë rrezik...
Konsumimi i dy gotave pije alkoolike në ditë mund të ngadalësojë problemet mendore dhe të ruajë funksionin e trurit, sipas një studimi të ri.
Hulumtimi,...
Udhëzues praktik për të organizuar një mbrëmje familjare kulturore: tregime të shkurtëra, lojëra pa ekrane dhe një segment i thjeshtë astronomik, me burime për verifikim.
Si t’i përfshini fëmijët në përgatitjen e vakteve në mënyrë të qetë dhe të sigurt: përfitime të zhvillimit, parime bazë sigurie, ide detyra të thjeshta dhe si ta bëni rutinen të qëndrueshme.
Udhëzime praktike, të thjeshta dhe të përshtatshme për të rriturit që duan të ndërtojnë një rutinë mbrëmjeje që mbështet një stil jetese të shëndetshëm dhe një gjumë më të qetë.
