SHËNDETI

spot_imgspot_img

Mendoni dy herë para se të konsumoni ujë me akull

1. Dhimbje koke Ashtu si ndonjëherë kur hani akullore, uji me akull mund të bëjë të njëjtën gjë: shkakton dhimbje koke. Ftoh nervat e ndjeshëm të shtyllës kurrizore, gjë që...

Çfarë po ju sjell plakjen e trurit para kohës?

1. Ju nuk bëni shumë aktivitet fizik Një studim në revistën PLOS One zbuloi se orët e gjata të qëndruarit ulur mund të jenë të këqija për trurin tuaj aq...

Dobësohu pa dietë dhe ushtrime

Humbja e peshës pa bërë domsdoshmërisht dietë është e mundur! Kjo teori mbështetet nga Michael Greger, autor dhe themelues i NutritionFacts.org, sipas të cilit humbja e peshës është absolutisht...

Vitamina që u duhet personave që punojnë me kompjuter

Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë për vitaminë A. Sytë harxhojnë shumë rodopsinë,...

Arroret, luftuese të diabetit

Konsumimi i arrorëve është një nga zgjidhjet natyrale më të mira për t’u mbrojtur nga mundësia e diabetit. Ky është një lajm i mirë për ata që pëlqejnë arrat, bajamet...

Dexamethasone zvogëlon rrezikun e vdekjes nga Coronavirusi

Ilaçi që shpëton jetën e të infektuarve nga COVID-19 është gjetur nga shkencëtarët e Oxford-it. Është ky një ilaç i quajtur dexamethasone, që gjendet në çdo barnatore dhe me çmim...

Simptomat e para të kancerit që nuk duhet të injorohen nga gratë

Trupat e grave janë gjithmonë në ndryshim. Ndonjëherë ndryshimet që duken normale mund të jenë shenja të kancerit.Është kryesore t’i kushtoni rëndësi trupit tuaj, në mënyrë që të vëreni...

A është i rrezikshëm uji i detit dhe i pishinave gjatë pandemisë?

Vera është këtu, të paktën zyrtarisht po! Ditët janë më të gjata, qielli më blu dhe i pastër, rrezet e diellit shkëlqejnë gjatë gjithë ditës, temperaturat e larta –...

Ndikimi pozitiv i vitaminës B në ditët e nxehta

Me të gjitha problemet që kemi pasur deri më tani në vitin 2020, është e lehtë të harrohet që ditët e ngrohta janë mbi ne. Nxehtësia e verës mund të...

Kujdes nga dëmet që mund të shkaktojë dezinfektuesi

Janë bërë tashmë pothuajse 6 muaj prej kur të gjithë njerëzit, në mbarë botën, janë të detyruar të mbajnë dezinfektues duarsh me vete, shkaku i COVID-19. Megjithatë keni kujdes...

Esterogjeni i bën gratë më të rrezikuara nga alkooli

Kur nivelet e estrogjenit janë të larta, trupi i një gruaje i përgjigjet pijes duke lëshuar hormonin dopaminë, që shkakton një ndjenjë shpërblimi në tru. Sipas shkencëtarëve, kjo i bën...

Përfitimet shëndetësore nga dushi të ftohtë

Nxit qarkullimin në sistemin limfatik Sistemi limfatik përbëhet nga anije që drejtojnë në të gjithë trupin që ndihmojnë në eliminimin e mbeturinave, baktereve dhe mikrobeve nga qelizat. Ndërsa sistemi limfatik...

“Dieta e Orizit” po habit edhe mjekët

Dieta e orizit ka lindur në fillim të viteve 1900 nga intuita e një mjeku gjerman Walter Kempner. Nga të dhënat e publikuara nga Universiteti Duke, pacientët që i nënshtrohen...

Ushtrime për sy të shëndetshëm e shikim me të mirë

Kohë pas kohe do të jetë mirë që syve tuaj t’i ofroni pak pushim cilësor dhe ushtrime për shikim më të mirë.Si gati çdo gjë në trupin e njeriut...

Alergjikët në polen duhet të dijnë fazat e tij

Simptomat janë aq të ngjashme me gripin, saqë tashmë në kohë të pandemisë mund të shkaktojë frikë. Bëhet fjalë për alergjinë në polen. E sezona e polenit ka tri fazat...

Mos e teproni me çaj rusi

Disa hulumtime tregojnë se fluori mund ta përmirësojë shëndetin e gojës, përderisa disa hulumtime të tjera pohojnë se mund të jetë i dëmshëm. Shkencëtarët nga Britania e Madhe kanë konstatuar...

Mëngjesi i duhur për humbje peshe

Ekspertët e ushqimit kanë konfirmuar se njerëzit që hanë më shumë kos në vaktin e parë të ditës, janë më të predispozuar të humbasin në peshë. Kosi është shumë i...

A është më mirë të flini me apo pa jastëk?

Thuhet se dysheku i duhur mund të transformojë përvojën tuaj të gjumit, por a e dini se jastëku juaj ka shumë lidhje me cilësinë tuaj të gjumit gjithashtu? Nëse ndonjëherë...

10 sëmundjet që “shëron” buzëqeshja

Thonë që buzëqeshja të zgjat jetën. Të qeshurit është i domosdoshëm për çdo njeri, pasi ndikon direkt në humorin e tij.Por buzëqeshja ka ndikim edhe më shumë se kaq...

Mjekët tregojnë çfarë duhet ngrënë pas Ramazanit

Pas 30 ditëve ushqim të programuar, të gjithë myslimanët janë gati për t’u ulur në tryezën e madhe të Bajramit dhe për të shijuar gjithçka. Megjithatë, mjekët këshillojë që...

Popular

spot_imgspot_img