Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch
Përkundër mendimeve që shumica e njerëzve i kanë, goditja në tru mund të sulmojë çdo grupmoshë duke përfshirë foshnjet ende të palindura, foshnjet dhe fëmijët...
Sigurisht se nuk mundeni brenda natës të bëheni masazher profesionist, por mund t’i mësoni masazhimet themelore dhe t’i ndihmoni shokut dhe partnerit në dhimbje.
Masazhimi...
E keni vënë re? Ne vazhdojmë të përdorim produkte kozmetike, produkte që premtojnë rezultate për një lëkurë të lëmuar, pa rrudha, pa akne...
Por sa më shumë që ne i...
Rutina 20‑minutëshe, mikropauza dhe gjumë i qetë: udhëzues i thjeshtë për t’i kombinuar ushtrimet dhe pushimin gjatë ditës, me këshilla të zbatueshme menjëherë.
Ndërto një ritëm të qartë pas shkollës: snack i lehtë, pak lëvizje, detyra, lexim dhe kohë pa ekrane. Hapa të thjeshtë për Kosovë, Shqipëri dhe Zvicër.
