Redaksia

5166 POSTIME
Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch

Artikuj ekskluzivë:

6 shtrirje (zgjatje) që çdokush duhet ti bëjë para se të zgjohet nga gjumi

Ka shumë arsye që në mëngjes ta fikim alarmin dhe të vazhdojmë gjumin. Zgjatjet mund ti bëjnë mëngjeset më pak të dhimbshme duke i...

Pse është e rëndësishme të uleni në gjunjë kur flisni me fëmijët tuaj

Psikologët Carl Roger dh Richard Farson, në vitin 1957, krijuan një koncept të ashtuquajtur 'degjimi aktiv', i cili sugjeron prindërit që kur flasin me...

3 përbërësit që do ju drejtojnë në një gjumë më të mirë

Mundimet dhe përpëlitjet e një nate të trazuar mund të jenë me të vërtetë prishës të ditës. Ja tre përbërësit që do ju drejtojnë...

Unë gjithmonë i harroj emrat, mos ndoshta kam demencia(çmenduri)?

Mundoheni të mbani mend emrat e njerëzve? Vazhdimisht i humbni çelësat/celularin/çantën? Gabimet e kujtesës janë të zakonshme, sidomos kur çoni jetë në zënë me punë...

E vërteta e përjetimit të orgazmës në palestër

Kur një studjues i rrespektuar i seksit shkruan një libër për fitnes, është normale të pritet diçka e jashtëzakonshme. Në studimin e tij mbi...

Aktuele

Materialet që zgjasin rrobat

Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Nëna dhe adoleshenca: mbështetje për provime

Provimet sjellin stres, por me rutinë të thjeshtë, dialog të qetë dhe kujdes bazë, mund ta mbështesësh adoleshentin tënd me besim.
spot_imgspot_img