Hemorroidet shkaktohen nga dieta e dobët, nga ngritja e peshave të rënda, shtatëzënia, nga rishfaqja e kapsllëkut, nga vështirësitë në jashtëqitje dhe diarre, paraqiten...
Një supë e ngrohtë dhe e lehtë me kungull dhe patate, e përshtatshme për drekë familjare: recetë e thjeshtë, këshilla ushqyese dhe rregulla të sigurisë ushqimore për përgatitje dhe ruajtje.
Njihni shenjat e reja ose të zgjatura të trupit dhe veproni herët: parandalimi, vaksinat, aktiviteti fizik dhe bashkëpunimi me profesionistët janë hapa të rëndësishëm për shëndetin e grave.
Një udhëtim i lehtë dhe argëtues për 12 shenjat më 29 gusht 2026: parashikime të shkurtra për dashurinë, punën dhe mirëqenien që të ndihmojnë të fillosh ditën me buzëqeshje.
Udhëzues praktik për një ekskursion njëditor familjar brenda Kosovës: përgatitje, siguri, dokumente dhe ide të thjeshta për t’u përfshirë me fëmijët, së bashku me këshilla për udhëtarët nga Zvicra.
