SHËNDETI

spot_imgspot_img

Njihuni me ushqimet më të mira për shëndetin e mushkërive

Pa mushkëritë nuk ka jetë. Ato janë të nevojshme për pastrimin e oksigjenit nga toksinat dhe transportimin e tij nëpërmjet gjakut drejt të gjithë organizmit. Sistemi i frymëmarrjes duhet mbrojtur...

Si të filloni humbjen e kilogramëve të tepërt, këshillat e ekspertëve

Është ajo periudhë e vitit kur me siguri ndiheni më te rënduar e të fryrë se zakonisht. Pas pushimeve e pas festave të fundvitit, ku ushqimi i shijshëm e pijet...

Si të shmanget osteoporoza?

Osteoporoza të bën të mendosh për një sëmundje të rrallë. Fatkeqësisht nuk është aspak e vërtetë! Në mjekësi, osteoporoza njihet si shkatërruesja e heshtur e kockave në organizmin njerëzor....

Sa kilogram shtojnë njerëzit mesatarisht gjatë festave të fundvitit

Studimet  thonë se periudha e festave është kritike për ata që i druhen mbipeshës.Gjasat që njeriu ta teprojë me ushqimin gjatë ditëve të festave janë shumë të larta, shkruan...

Tipi i ri i COVID-19: Fëmijët më të rrezikuar se më parë nga infektimi

Tipi i ri i Coronavirusit u shfaq në fillim të dhjetorit shumë i përqendruar në Londër, Anglinë Juglindore dhe Lindore.Duket se po zëvendëson me shpejtësi versionet e tjera të...

Çfarë të përdorni për një frymëmarrje të freskët

Për një frymëmarrje të freskët gjithë ditën, përzieni këta përbërës në mëngjes.S’ka asgjë më të sikletshme se të qëndroni pranë dikujt që vuan nga problemet me erën e gojës,...

7 simptomat e llojit të ri të Coronavirusit

Shfaqja e një lloji të ri të Coronavirusit në Angli ka shkaktuar shqetësim dhe shkencëtarët dhe studiuesit e mjekësisë po punojnë vazhdimisht për të përcaktuar burimin e variantit të...

Sa kohë duhet për të funksionuar një vaksinë e Coronavirusit

Pas një viti të trazuar dhe të paparashikueshëm, vaksina e Coronavirusit më në fund ka mbërritur dhe vaksinimi në të gjithë BE-në duhet të fillojë në fund të dhjetorit. Edhe...

Gjërat që nuk duhet të bëni kurrë pasi të keni ngrënë

Ngrënia e një dreke apo darke me familjen dhe shoqërinë, shpesh kthehet në një gosti që nuk ka fund.Ka njerëz që preferojnë që në fund të një vakti të...

Çfarë i shkakton gurët në veshka dhe si t’i trajtoni?

Gurët në veshka janë një prej sëmundjeve që ka prekur shumë njerëz që nga kohët antike, shkruan “HealthHarvard”. Gurë në veshka janë gjetur edhe brenda mumieve egjiptiane. Edhe Hipokrati ka...

7 shenja serioze që tregojnë se keni nevojë për magnez

Mungesa e magnezit, e njohur gjithashtu si hipomagnezemia, është një problem shëndetësor shpesh i neglizhuar. Shkaqet e mungesës së magnezit ndryshojnë. Ato variojnë nga marrja jo e përshtatshme dietike...

Shkencëtarët paralajmërojnë për rrezikun nga lloji i ri i Coronavirusit

Kryeministri Boris Johnson po zhvillon bisedime me kabinetin e tij, mes paralajmërimeve nga shkencëtarët mbi llojin e ri të COVID-19 dhe infeksioneve të rritura.Këshilltarët qeveritarë kanë paralajmëruar ministrat se...

Mjalti dhe kanella, kombinimi që i sjell kaq shumë dobi organizmit

Për shekuj me radhë njerëzit kanë përdorur produkte natyrale për të trajtuar sëmundje të ndryshme. E ashtuquajtura mjekësi alternative ofron shumë zgjidhje që rezultojnë shumë më të suksesshme se...

Udhërrëfyesi i saktë për trajtimin e temperaturës sipas moshës

Temperatura luan një rol kyç në mënyrën se si organizmi lufton një infeksion të caktuar. Temperatura është një nga treguesit më të qartë të një problem shëndetësor. Por kjo nuk do...

Situatat në të cilat nuk duhet të përdorni vaj kokosi

Edhe pse i shkëlqyeshëm, vaji i kokosit nuk është gjithmonë i përshtatshëm për përdorim.Këtu janë situatat në të cilat nuk duhet ta përdorni: Nëse jeni duke u përpjekur të humbni...

Përse zgjoheni në mëngjes të djersitur?

Nëse jeni mbi 40 vjeç dhe vëreni që çarçafët janë qull kur zgjoheni ose pëllëmba e dorës është gjithmonë e djersitur, edhe kur nuk jeni në diell, mos mendoni...

Zbulohet simptoma më e zakonshme e Coronavirusit

Coronavirusi ka “sunduar” jetën tonë për gati një vit, por falë hulumtimeve dhe studimeve të shumta, ne e njohim virusin sot shumë më mirë sesa në ditët e para...

Cila temperaturë është ideale për të fjetur?

Dhomat më të ftohta ju ndihmojnë të qëndroni të freskët dhe të dukeni më të ri pasi stimulon prodhimin e melatoninës – hormonit të gjumit. Ekspertët e shëndetit dhe gjumit...

Anët negative të teprimit me vitaminë C

Teprimi i vitaminës C jep këto efekte. Informohuni që mos të tejkaloni masën.Vitaminat që treten në ujë nuk depozitohen në trup, ndërsa ato që treten në yndyrë, po, shkruan...

Si të humbni peshë duke mos konsumuar kripë 6 ditë

Individët që konsumojnë më shumë kripë janë më të uritur dhe e teprojnë me ushqimin, duke shtuar në peshë.Në varësi të kripës së konsumuar, trupi mund të akumulojë nga...

Popular

spot_imgspot_img