Nëse jeni mbi 40 vjeç dhe vëreni që çarçafët janë qull kur zgjoheni ose pëllëmba e dorës është gjithmonë e djersitur, edhe kur nuk jeni në diell, mos mendoni...
Coronavirusi ka “sunduar” jetën tonë për gati një vit, por falë hulumtimeve dhe studimeve të shumta, ne e njohim virusin sot shumë më mirë sesa në ditët e para...
Dhomat më të ftohta ju ndihmojnë të qëndroni të freskët dhe të dukeni më të ri pasi stimulon prodhimin e melatoninës – hormonit të gjumit.
Ekspertët e shëndetit dhe gjumit...
Teprimi i vitaminës C jep këto efekte. Informohuni që mos të tejkaloni masën.Vitaminat që treten në ujë nuk depozitohen në trup, ndërsa ato që treten në yndyrë, po, shkruan...
Individët që konsumojnë më shumë kripë janë më të uritur dhe e teprojnë me ushqimin, duke shtuar në peshë.Në varësi të kripës së konsumuar, trupi mund të akumulojë nga...
Një ndjenjë e trishtuar na vjen të gjithëve me vjeshtën vonë, teksa gjethet e fundit bien nga drunjtë dhe mëngjeset e acarta fillojnë. Dielli perëndon relativisht herët dhe nata...
Jastëkët e parë datojnë që nga Mesopotamia Antike. Më parë kanë qenë prej guri dhe vetëm njerëzit e pasur mund t’i përballonin t’i kishin. Ndryshe nga jastëkët e lashtë...
Shumë prej jush mund të ankoheni se keni ftohtë në çdo stinë, natyrisht ankesat rriten kur temperaturat ulen. Janë disa arsye dhe faktorë që ndikojnë në temperaturën e trupit tonë,...
Hunda e thatë dhe me kore mund të jetë një nga simptomat më të hershme të Coronavirusit.
Kërkuesit spanjollë kanë zbuluar se 70% e pacientëve me Coronavirus kanë përjetuar tharje...
Shumë njerëz marrin një ose disa vitamina gjatë ditës për të plotësuar dietën e tyre. Por, a ka rëndësi koha kur i konsumoni? A ka ndonjë kohë të veçantë...
Në fakt nuk është dridhja e syve tuaj, por e muskujve të qepallës.
Shkaqet mund të jenë të ndryshme; nga mungesa e gjumit, alkooli, stresi dhe dehidrimi.
Dridhja zakonisht zgjidhet vetvetiu....
Mëlçia, ashtu si zemra, është një nga organet ku funksionimi i saktë i të cilës ju lejon të jetoni më gjatë dhe shëndetshëm. Për shembull, një nga veprimet kryesore...
Këro 4 simptoma të kancerit të gjirit që mund të ngatërrohen me sëmundje të tjera, ja pse s’duhet t’i injoroni.
Statistikisht, kanceri i gjirit prek 1 në 8 gra në...
Një eksperiment tregon se ne jemi në gjendje të identifikojmë moshën e njerëzve vetëm nga aroma e tyre.
Ka një sërë arsyesh që bëjnë që, me kalimin e viteve, aroma...
Është tashmë një zakon i yni që gjatë ngrënies, ushqimin ta shoqërojmë me ujë, por si duket pirja e ujit gjatë ngrënies, mund të jetë një veprim i dëmshëm...
Ka një efekt antiseptik dhe është i shkëlqyeshëm në luftën kundër mukozave të përflakura, dhe përveç kësaj pastron rrugët e frymëmarrjes dhe forcon imunitetin.Shurupi i gjetheve të dafinës është...
Të gjithë e kemi fare mirë të qartë që larja e duarve është mënyra më e sigurtë për të ndaluar përhapjen e baktereve: rreth 80% e tyre përhapen vetëm...
Mjekët urologë kanë shprehur shqetësimin se njerëzit që i nënshtrohen regjimeve kufizuese ushqimore harrojnë rëndësinë e veshkave dhe ndikimin e dietës në to.Ata shpjegojnë se kur njerëzit mbajnë një...
Ekzistojnë katër simptoma të Coronavirusit që konsiderohen të lehta, të cilat mund të jenë shenja e parë që po sëmureni. Ato gjithashtu mund të jenë një tregues që ju...
