Etiketë: maska

Browse our exclusive articles!

Bariera natyrale për gjumë të qetë

Rutinë e thjeshtë mbrëmjeje me bariera natyrale: dritë e zbehur, pije bimore, lëvizje të buta dhe ambient i qetë për gjumë më të lehtë.

Materialet që zgjasin rrobat

Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Maska që heqë skuqjen e fytyrës pas plazhit

Trupi / Lëkura
Limoni është një prej produkteve që, me siguri, të gjithë e duan. Mund të pish ujë me limon gjatë gjithë ditës, por mund ta...

Si të reagosh kur personi përballë teje refuzon të vendosë maskë

Këshilla
Më problem se vetë vendosja e maskës, është përballja me njerëzit që refuzojnë ta vendosin dhe t’i binden rregullave dhe tek ky grup nuk...

Studimi: Mbajtja e maskës ju ndihmon të kaloni më lehtë COVID-19

SHËNDETI
Studimet kanë treguar se maskat mund t’i parandalojnë njerëzit të përhapin mikrobet e rrugëve të frymëmarrjes te të tjerët. Por, një zbulim i ri i...

Si të dukemi bukur duke u mbrojtur nga Coronavirusi

Trend
Gjendja pandemike nuk do të thotë të humbni dëshirën për tu dukur bukur. Ekzistojnë forma përmes së cilave, duke u mbrojtur nga virusi Corona,...

Si të ndjeheni më të qetë dhe të merrni frymë më lehtë gjatë mbajtjes së maskës

Këshilla
Tashmë është e detyrueshme të merrni një maskë ose mbulesë fytyre kur përdorni një transport publik. Për disa njerëz me ankth, kjo mund t’i bëjë...
1234...6Faqja 3 nga 6

Popular

Materialet që zgjasin rrobat

Koleksione
Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

DASHURIA
Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

SHËNDETI
Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Nëna dhe adoleshenca: mbështetje për provime

Adoleshenca
Provimet sjellin stres, por me rutinë të thjeshtë, dialog të qetë dhe kujdes bazë, mund ta mbështesësh adoleshentin tënd me besim.
spot_imgspot_img