Udhëzues praktik për të organizuar në Zvicër një mbrëmje me muzikë shqiptare në shtëpi, me fokus te atmosfera, teknika, aktivitetet për familje dhe lidhjet me diasporën.
Udhëzues praktik për të ndërtuar një gardërobë kapsulë funksionale dhe të qëndrueshme për punë dhe jetën e përditshme, me fokus tek zgjedhja e materialeve, mirëmbajtja dhe kombinimet bazë.
Tre receta të thjeshta e sezonale me proteina lokale — mish pule, pulëbardhë të ziera dhe kombinim me bishtajore — të përshtatura për drekë familjare në Kosovë dhe Zvicër, me këshilla për ushqyerje të balancuar dhe higjienë ushqimore.
Udhëzime praktike për të përdorur një “kalkulator” të lëvizjeve të shpejta: si të shtoni lëvizje të shkurtra gjatë ditës dhe si të ruani qëndrimin e trupit për të mbështetur parandalimin e sëmundjeve jo-infektive dhe një stil jete më aktiv.
Kalimi i kohës në diell, mund të zvogëlojë rrezikun e infektimit nga Coronavirusi.
Ky është përfundimi i një studimi të ri, të udhëhequr nga shkenctarët...
Udhëzues praktik për të ndërtuar një gardërobë kapsulë funksionale dhe të qëndrueshme për punë dhe jetën e përditshme, me fokus tek zgjedhja e materialeve, mirëmbajtja dhe kombinimet bazë.
Tre receta të thjeshta e sezonale me proteina lokale — mish pule, pulëbardhë të ziera dhe kombinim me bishtajore — të përshtatura për drekë familjare në Kosovë dhe Zvicër, me këshilla për ushqyerje të balancuar dhe higjienë ushqimore.
Udhëzime praktike për të përdorur një “kalkulator” të lëvizjeve të shpejta: si të shtoni lëvizje të shkurtra gjatë ditës dhe si të ruani qëndrimin e trupit për të mbështetur parandalimin e sëmundjeve jo-infektive dhe një stil jete më aktiv.
Horoskop i lehtë dhe argëtues për 12 shenjat: parashikime të shkurtra për dashuri, punë dhe mirëqenie. Lexo për të marrë një buzëqeshje dhe ide praktike për ditën.
