Redaksia

5168 POSTIME
Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch

Artikuj ekskluzivë:

Çfarë mund të ha që të ndaloj ndjenjën e lodhjes përgjatë tërë ditës?

Këshilla
Nëse nuk mund ta tejkaloni ditën pa bërë një sy gjumë apo dozës së madhe me kafe, ju mund të vuani nga lodhja (fatigue)....

6 gjëra që ndodhin kur ndaloni së ngrëni mish

SHËNDETI
Sipas Joan Salge Blake, profesor i ushqimit në Univerzitetin e Bostonit, i cili thekson se asgjë dramatike nuk ndodhë biokimisht. Në vazhdim shihni gjërat...

12 këshilla të çuditshme shëndetësore por të vërteta

Këshilla
Shumë metoda për të përmirësuar shëndetin tuaj janë mjaft të thjeshta: të humbni peshë, hani më pak dhe të ushtroni më shumë; për të...

5 shprehi që do të ju ndryshojnë jetën për vetëm 5 minuta

Këshilla
Mark Wahlberg nuk dëshiron të ndryshojë jetën e tij. Jimmy Fallon është i lumtur aty ku është. Dhe, Beyonce mendon se ndjehet shumë mirë...

10 gjërat e frikshme që ndodhin kur nuk flini mjaftueshëm

SHËNDETI
Ne harxhojmë vetëm një të tretën e jetës sonë duke fjetur, por arti i gjumit mund ta përcaktojë shumicën e jetës sonë. Duke parafytyruar...
1...747748749...1 033Faqja 748 nga 1 033

Aktuele

Paragjella: Planifikimi i vakteve javore

KUZHINA
Udhëzues praktik nga Kosovarja për menu javore të balancuara, parapërgatitje të thjeshtë dhe higjienë të sigurt në kuzhinë — kursen kohë dhe ul stresin.

Bariera natyrale për gjumë të qetë

Barëra natyrale
Rutinë e thjeshtë mbrëmjeje me bariera natyrale: dritë e zbehur, pije bimore, lëvizje të buta dhe ambient i qetë për gjumë më të lehtë.

Materialet që zgjasin rrobat

Koleksione
Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

DASHURIA
Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.
spot_imgspot_img