Etiketë: kohe

Browse our exclusive articles!

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Nëna dhe adoleshenca: mbështetje për provime

Provimet sjellin stres, por me rutinë të thjeshtë, dialog të qetë dhe kujdes bazë, mund ta mbështesësh adoleshentin tënd me besim.

Materiale dhe shtresa për motin ndryshueshëm

Shtreso zgjuar për motin që ndryshon nga mëngjesi në darkë: materiale praktike, kombinime Kosovë–Zvicër dhe ide familjare, në stilin e thjeshtë të Kosovarja.

Në 5 hapa për pushime të përsosura

SHËNDETI
Nëse akoma nuk keni vendosur se ku dhe me kë në deti, Elle ju ndihmon. Më poshtë po ju sjellim disa hapa me të...

Mrekulli në Vjeshtë: Pica me rrush, djathë dhe arra

KUZHINA
Një recetë paksa ndryshe dhe shumë e shijshme për ditët e vjeshtës ... Përbërësit për brumin: 150 gr. miell gjysmë i bardhë 150 gr. miell...

Sa vezë mund të hani gjatë një jave?

KUZHINA
Ky lloj ushqimi i pasur me shumë protein, në mënyrë befasuese ka shkallë të lartë të kolesterolit. Pra, sa vezë realisht duhet të hani...

Rrëfimi i gruas që u pasurua duke pastruar aeroportet

Femra
Kur unë gjej diçka, ata më thonë ta mbajë nëse e dëshiroj. Nëse dua të raportoj, kjo është puna ime, por unë nuk e...

Si të ushqeheni në periudha të ndryshme të moshës

Këshilla
Metabolizmi ngadalësohet me kohën Me kalimin e kohës, metabolizmi i njeriut ngadalësohet. Lexoni më poshtë se si duhet të ushqeheni në bazë të moshës suaj...
12Faqja 1 nga 2

Popular

Ushtrime të shkurtra për gratë

SHËNDETI
Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.

Nëna dhe adoleshenca: mbështetje për provime

Adoleshenca
Provimet sjellin stres, por me rutinë të thjeshtë, dialog të qetë dhe kujdes bazë, mund ta mbështesësh adoleshentin tënd me besim.

Materiale dhe shtresa për motin ndryshueshëm

MODA
Shtreso zgjuar për motin që ndryshon nga mëngjesi në darkë: materiale praktike, kombinime Kosovë–Zvicër dhe ide familjare, në stilin e thjeshtë të Kosovarja.

Flokët: Organizimi i produkteve dhe afatet

BUKURIA
Udhëzues praktik për të strukturuar produktet e flokëve dhe për të menaxhuar afatet e përdorimit, me hapa të thjeshtë kundër dëmeve nga dielli, klori dhe stilimi.
spot_imgspot_img