Etiketë: efektet

Browse our exclusive articles!

Dashuri & Martesa: Zgjidhje pa zhurmë

Hapa praktikë për të zgjidhur keqkuptime pa ngritur zërin: përgatitje, dëgjim aktiv, kufij dhe shembuj nga jeta e çifteve në Kosovë, Shqipëri dhe Zvicër.

Rroba që zgjasin për familjen

Si të zgjedhësh materiale që zgjasin dhe t’i mirëmbash rrobat për një gardërobë familjare funksionale, me hapa të thjeshtë që kursejnë buxhetin dhe kohën.

Dhoma e fjetjes: Dekor sezonal me ripërdorim

Krijo ngrohtësi në dhomën e fjetjes me ripërdorim tekstilesh, rikrijim të kutisë së natës dhe sache aromatik me bimë vendore — me hapa të thjeshtë e të sigurt.

Fëmijët në kuzhinë: udhëzime praktike

Përfshi fëmijën në gatim me rregulla të thjeshta sigurie, higjiene dhe detyra sipas moshës. Krijo rutina që e kthejnë kuzhinën në lojë dhe mësim.

Si ndikon kafeja tek niveli i sheqerit në gjak dhe diabeti

Informacionet që gjenden në rrjet mbi rolin e kafesë tek sheqeri në gjak apo diabeti, mund të shkaktojnë shpesh konfuzion. Kjo për faktin se ka...

Ushqimet që ndihmojnë kundër alergjisë

Alergjia është një nga sëmundjet më të zakonshme, sidomos gjatë periudhës së pranverës. Studiuesit kanë rënë në përfundimin se ushqimet e pasura me vitaminë...

Mungesa e konsumimit të peshkut, shkakton një sërë efektesh negative

Peshku është konsideruar ndër ushqime më të shëndetshme. Peshku dhe gjithë ushqimet e tjera të detit na vijnë në ndihmë për shumë gjëra që...

Uji i ngrohtë dhe banane: Pse duhet t’i kombinoni në mëngjes

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës por shumë njerëz shpesh nuk kanë kohë të mjaftueshme për të përgatitur diçka të shëndetshme dhe...

Arsyet pse lëkurës suaj i duhet kaq shumë vitamina C

Vitamina C (a.k.a L-ascorbic acid) është një vitaminë e tretshme në ujë, e cila luan një rol të rëndësishëm në organizmin e njeriut. Përpos...

Popular

Rroba që zgjasin për familjen

Si të zgjedhësh materiale që zgjasin dhe t’i mirëmbash rrobat për një gardërobë familjare funksionale, me hapa të thjeshtë që kursejnë buxhetin dhe kohën.

Dhoma e fjetjes: Dekor sezonal me ripërdorim

Krijo ngrohtësi në dhomën e fjetjes me ripërdorim tekstilesh, rikrijim të kutisë së natës dhe sache aromatik me bimë vendore — me hapa të thjeshtë e të sigurt.

Fëmijët në kuzhinë: udhëzime praktike

Përfshi fëmijën në gatim me rregulla të thjeshta sigurie, higjiene dhe detyra sipas moshës. Krijo rutina që e kthejnë kuzhinën në lojë dhe mësim.

Thonjtë: mbrojtje gjatë diellit me pesë hapa

Kutikula thahet shpejt nga dielli, kripa dhe klori. Ndiq këta 5 hapa të thjeshtë para e pas ekspozimit për thonj të fortë dhe lëkurë të butë rreth tyre.
spot_imgspot_img