“Scrub” në kushte shtëpie për lëkurë perfekte

spot_imgspot_img

Të gjithë duam të kemi lëkurë të butë sikur të bebeve. Shpenzojmë aq shumë në kremë të ndryshëm për të arritur këtë. Ne ju propozojmë një skrab në kushte shtëpie, që do të ju lëre lëkurën e butë dhe të shkëlqyeshme.

Ju nevojitet 1 kupë me sheqer të bardhë (preferohet ai organik), 1/2 e kupës me vaj kokosi organik, vaj esencial limoni. Ngjyra ushqimore e verdhe është opsionale.

Kombinojeni sheqerin me vajin e kokosit dhe përzijeni mirë.

Më pas shtoni disa pika nga vaji esencial i limonit dhe vazhdoni përzierjen.

Nëse keni zgjedhur të përdorni ngjyrën ushqimore, shtojeni në fund dhe përzijeni përsëri.

Përdoreni në fund të çdo dushi duke masazhur trupin dhe shpërlajeni me ujë pas përdorimit.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Bariera natyrale për gjumë të qetë

Rutinë e thjeshtë mbrëmjeje me bariera natyrale: dritë e zbehur, pije bimore, lëvizje të buta dhe ambient i qetë për gjumë më të lehtë.

Materialet që zgjasin rrobat

Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.

Ushtrime të shkurtra për gratë

Një plan 5–10 minutësh për lëvizje dhe pushim që përshtatet me ditët e zëna të grave: siguri, qëndrim i mirë, elasticitet dhe rikuperim i mençur.