1.7 C
Priština
More

    Për një lëkurë që shndrit praktikoni metodën “4-2-4”

    spot_imgspot_img

    Arritja e një lëkure të shëndetshme dhe të pastër kërkon kohë dhe japonezët krijuan ritualin e tyre se si të duken të patëmetë dhe të shpëtojnë nga problemet e lëkurës. Teknika zgjat 10 minuta dhe ka 3 hapa kryesorë që mund ta bëjnë fytyrën tuaj të shkëlqejë.Shumë njerëz aziatikë kanë një metodë 4-2-4 për pastrimin e fytyrës.

    Metoda 4-2-4 është një sistem i veçantë i ndarë në faza sipas kohës.

    – Ju filloni me vaj për 4 minuta.

    – Vetëm pas kësaj mund të përdorni një pastrues kremi për 2 minuta.

    – Dhe hapi i fundit është shpëlarja për 4 minuta.

    – Një specialist thotë se nëse përdorni këtë metodë pastrimi, nuk keni nevojë të lani fytyrën në mëngjes, vetëm natën. Plus, nuk keni pse ta bëni çdo ditë.

    -Mjaftojnë 4 herë në javë.

    4 minutat e para: Faza e vajit

    Faza e vajit ka për qëllim të përmirësojë qarkullimin duke masazhuar lëkurën për 4 minuta. Ju gjithashtu zbutni atë shtresë të sipërme dhe ndihmoni në lirimin e poreve të bllokuara. Është e rëndësishme të zgjidhni vajin e duhur për fytyrën tuaj.

    2 minutat : Faza e pastrimit

    Pasi të keni masazhuar fytyrën, vendosni pak pastrues mbi vaji. Specialistët thonë se ata preferojnë pastruesit e kremrave në vend të llojeve të shkumës ose xhelit sepse nuk e thajnë lëkurën shumë. Pastroni fytyrën tuaj për 2 minuta me lëvizje të buta.

    4 minutat e fundit: Faza e shpëlarjes

    Filloni me ujë të ngrohtë për 2 minuta, pastaj përfundoni me ujë të ftohtë për 2 minuta të tjera. Uji i ngrohtë mund të ndihmojë për të shpëlarë vajin e tepërt nga lëkura juaj dhe për të rritur rrjedhjen e gjakut në sipërfaqe.

    Uji i ftohtë mund të ndihmojë në shtrëngimin e poreve. Kjo teknikë ndihmon për të hidratuar lëkurën në mënyrë që pas procedurës, fytyra juaj të duket me shkëlqim.

    Burimi: Bright Side

    Shpërndaje postimin:

    spot_imgspot_img

    Të popullarizuara

    spot_imgspot_img

    Artikuj të ngjajshëm
    Artikuj të ngjajshëm

    Pushimet shijojnë më shumë me Prime Travel

    Ndërsa ditët e diellit të gushtit i lënë butësisht...

    Dëshironi të vraponi më shpejt, ndiqni këto tri këshilla

    Të gjithë e kemi dëgjuar frazën se duke e...

    Dëgjoni këto këngë për seks të ngadaltë dhe sensual

    Muzika mund të ndikojë në dëshirën tonë seksuale. Kështu...

    Çfarë është shtatzënia ektopike?

    Një shtatzëni ektopike mund të jetë një ngjarje shkatërruese...