Për këtë pjatë me banane të karamelizuara ju duhen vetëm 3 përbërës dhe 5 minuta!

spot_imgspot_img

Përbërësit:

– 2 banane
– 1/4 lëng limoni
– 1 lugë sheqer kokosi
Opsionale: kanellë, kos, arra, etj.

Përgatitja:

Prisni bananet nga lart-poshtë dhe hiqni lëvoren. Spërkatini me pak lëng limoni dhe sheqer kokosi dhe lërini të piqen derisa të marrin ngjyrë. Kur të mbarojnë, duhet të duken të karamelizuara dhe me ngjyrë kafe në bronz.

Mund t’i mbushni me kanellë dhe kos grek për më shumë shije, apo akullore në rast se doni ta teproni pak më shumë me kaloritë.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Te‑zgjedhura: Si të organizoni një mbrëmje me muzikë shqiptare në shtëpi për familje dhe diasporë në Zvicër

Udhëzues praktik për të organizuar në Zvicër një mbrëmje me muzikë shqiptare në shtëpi, me fokus te atmosfera, teknika, aktivitetet për familje dhe lidhjet me diasporën.

Trend: Ndërto gardërobën kapsulë praktike për punë dhe përditshmëri

Udhëzues praktik për të ndërtuar një gardërobë kapsulë funksionale dhe të qëndrueshme për punë dhe jetën e përditshme, me fokus tek zgjedhja e materialeve, mirëmbajtja dhe kombinimet bazë.

Ushqim: Sallatë sezonale për drekë — 3 versione të plota me proteina lokale për familje në Kosovë dhe Zvicër

Tre receta të thjeshta e sezonale me proteina lokale — mish pule, pulëbardhë të ziera dhe kombinim me bishtajore — të përshtatura për drekë familjare në Kosovë dhe Zvicër, me këshilla për ushqyerje të balancuar dhe higjienë ushqimore.

Kalkulator i lëvizjeve të shpejta: lëvizja e lehtë dhe qëndrimi i trupit gjatë ditës

Udhëzime praktike për të përdorur një “kalkulator” të lëvizjeve të shpejta: si të shtoni lëvizje të shkurtra gjatë ditës dhe si të ruani qëndrimin e trupit për të mbështetur parandalimin e sëmundjeve jo-infektive dhe një stil jete më aktiv.