Redaksia

5168 POSTIME
Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch

Artikuj ekskluzivë:

Diagnoza të frikshme mjekësore që femrat e reja nuk i paramendojnë

Këshilla
Ka shumë gjëra gjallëruese të të qenurit i ri – dhe gjendja e mirë shëndetësore është njëra nga to. Megjithatë, disa prej sëmundjeve që...

Pas stërvitjeve, duhet ti shtrini këmbët!

SHËNDETI
Këmbët tuaja janë themeli i gjithë trupit tuaj, kur këmbët nuk ndjehen mirë i tërë organizmi vuan- gjunjtë, ijet madje edhe shpina dhe supet. Shtrirja...

Si të mbetem shtatzënë: Ushqime që duhet t’i konsumoni nëse dëshironi një ‘foshnje’

NËNA
Të ushqyerit e shëndetshëm është i domosdoshëm për fekondim, dhe ja cilët ushqime e ushqejnë mitrën dhe ndihmojnë në fekondim! Ushqimi që do të ju...

Mos kërko falje: Këshillë e fortë që nënat duhet ta përcjellin te vajzat e tyre!

Fëmiu juaj
Çdo prind duhet ta mësojë fëmijën e tij me rregullat e mirësjelljes. Por, përveç bontonit me rëndësi është që çdo prind ta inkurajojë fëmijën...

Gripi në shtatzëni dhe rëndësia e vaksinës kundër gripit

NËNA
Gratë shtatzëna që preken nga gripi mund të sëmuren shumë më rëndë sesa personat e tjerë. Studimet kanë treguar se gratë shtatzëna me një sëmundje...
1...752753754...1 033Faqja 753 nga 1 033

Aktuele

Paragjella: Planifikimi i vakteve javore

KUZHINA
Udhëzues praktik nga Kosovarja për menu javore të balancuara, parapërgatitje të thjeshtë dhe higjienë të sigurt në kuzhinë — kursen kohë dhe ul stresin.

Bariera natyrale për gjumë të qetë

Barëra natyrale
Rutinë e thjeshtë mbrëmjeje me bariera natyrale: dritë e zbehur, pije bimore, lëvizje të buta dhe ambient i qetë për gjumë më të lehtë.

Materialet që zgjasin rrobat

Koleksione
Zbulo si të dallosh shpejt materialet që zgjasin, si të lexosh etiketat dhe si ta kujdesësh garderobën që të mbajë formën dhe ngjyrën më gjatë.

Dashuri pa zhurmë: zgjidhni keqkuptimet

DASHURIA
Keqkuptimet ndodhin te të gjithë. Mëso si t’i kthesh në dialog të qetë me hapa të thjeshtë: përgatitje, dëgjim aktiv dhe rregulla të buta.
spot_imgspot_img