Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch
Prindërit luajnë një rol të rëndësishëm në zhvillimin dhe shëndetin mendor të fëmijëve. Në studime të shumta është treguar që përfshirja e babait në...
Riktheje gjumin e qetë me hapa të thjeshtë: mjedis i errët e i freskët, rutinë e qëndrueshme dhe pije bimore të kujdesshme. Fillo sonte, me një ndryshim të vogël.
Udhëzues praktik për të zgjedhur materiale dhe shtresa që funksionojnë nga mëngjesi në mbrëmje, me këshilla për jetëgjatësi dhe organizim të garderobës familjare.
Mbro kutikulat me hapa të thjeshtë para/pas diellit: barrierë hidratimi, SPF i synuar dhe rikthim i lagështisë. Rutinë praktike që funksionon në përditshmëri.
Krijo 5 baza brenda 90 minutave dhe ushqeje familjen gjithë javën: perime të pjekura, drithëra të plota, proteina të gatshme, salcë domatesh dhe krem qiqrash.
