Redaksia

5130 POSTIME
Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch

Artikuj ekskluzivë:

Ky ushqim në mëngjes mbron imunitetin dhe mban larg gripin

Me ardhjen e vjeshtës vijnë edhe infeksionet virale të cilat tashmë në periudhë pandemie bëhen akoma më të rënda. Covid-19 me variantet e reja të...

Studimi flet: Ushqimet e yndyrshme shkaktojnë rënien e flokëve

Për të bllokuar rënien e flokëve, thonë studiuesit, do të ishte e mjaftueshme për të riaktivizuar shtegun sinjalizues të proteinës.Jo vetëm diabeti dhe sëmundjet...

Fëmijët janë po aq infektues me Covid-19 sa edhe të rriturit

Fëmijët dhe adoleshentët kanë po aq gjasa të transmetojnë virusin sa të rriturit, sipas një studimi të ri amerikan. Studimi përfshiu 110 fëmijë me...

Sa filxhanë çaj jeshil preferohet të konsumoni në ditë?

Çaji jeshil është i njohur për përfitimet e tij shëndetësore. Është pija më e konsumuar në të gjithë botën. Ai është i pasur me...

Ky lloj ushqimi në Familjen Mbretërore është i ndaluar të konsumohet

Të qenit në Familjen Mbretërore, ka avantazhet dhe disavantazhet e veta. Ekziston një rregull për Windsors që duhet ndjekur dhe janë mjaftë befasuese. Një rregull përqendrohet...

Aktuele

Ushtrimet dhe pushimi: këshilla praktike

Rutina 20‑minutëshe, mikropauza dhe gjumë i qetë: udhëzues i thjeshtë për t’i kombinuar ushtrimet dhe pushimin gjatë ditës, me këshilla të zbatueshme menjëherë.

Rutinë pas-shkollore për fëmijën tuaj

Ndërto një ritëm të qartë pas shkollës: snack i lehtë, pak lëvizje, detyra, lexim dhe kohë pa ekrane. Hapa të thjeshtë për Kosovë, Shqipëri dhe Zvicër.

Trend: Rrobat që zgjasin dhe këshilla praktike

Si të zgjasësh jetën e rrobave me zgjedhje të mençura, kujdes të thjeshtë dhe gardërobë kapsulë për Kosovë–Zvicër. Udhëzues praktik nga Kosovarja.

Dashuria dhe këshilla seksuale: udhëzime të sigurta

Udhëzues i ngrohtë dhe praktik për komunikim, konsensus dhe mbrojtje në intimitet, i frymëzuar nga rubrikat e Kosovarja për çiftet shqiptare kudo.
spot_imgspot_img