Mjeku jep një paralajmërim për qëndrimin për një kohë të gjatë në dush

spot_imgspot_img
Është e lehtë të humbasësh ndjenjën e kohës kur bën dush, sepse larja në ujë të ngrohtë është relaksuese.
Praktika e përditshme sjell përfitime të shëndetit mendor dhe fizik, por kujdes mos të kaloni kohë më gjatë se që duhet në dush. Dr. Rekha Tailor lëshoi ​​një paralajmërim shëndetësor për dushet e këndshme.

“Ndërsa dushi është sigurisht një mënyrë e nevojshme për të larë djersën dhe qelizat e vdekura të lëkurës, për të hequr papastërtitë dhe për të parandaluar erën e trupit, dushi i përditshëm gjithashtu mund të ketë një efekt negativ në lëkurën tuaj”, shpjegoi ajo.

“Larja e lëkurës shumë shpesh dhe për periudha të gjata kohore mund të heqë vajrat natyralë dhe të ndikojë në bakteret natyrore që rriten atje për të mbështetur sistemin tuaj imunitar”.

Kjo pikëpamje është bërë jehonë nga organet shëndetësore, si Harvard Health.

Sipas Harvard Health, lëkura normale dhe e shëndetshme ruan një shtresë vaji dhe një ekuilibër të baktereve “të mira” dhe mikroorganizmave të tjerë. Larja dhe fërkimi i largon këto, sidomos nëse uji është i nxehtë, paralajmëron organizmi shëndetësor.

Përveç komprometimit të sistemit tuaj imunitar, heqja e baktereve natyrore mund të shkaktojë probleme të shumta.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Moda | Materialet dhe qëndrueshmëria: udhëzues i thjeshtë për të dalluar fibra dhe zgjedhje afatgjata

Një udhëzues i thjeshtë për të kuptuar dallimin midis fibrave, ndikimin mjedisor dhe si të bëni zgjedhje blerjeje dhe mirëmbajtjeje që zgjasin veshjet.

Kopshti — larja dhe ruajtja e rrobave: teknika të shpejta për ta mbajtur garderobën si e re

Udhëzues praktik për të lani, tharë dhe ruajtur rrobat në mënyrë që garderoba të duket si e re, me këshilla mbi përdorimin dhe magazinimin e produkteve të larjes në mënyrë të sigurt.

Koleksione — si të dalloni materialet (natyrale vs sintetike) dhe të zgjidhni copa që zgjasin

Njihni dallimet bazë midis materialeve natyrale dhe sintetike, ndikimet e tyre mjedisore sipas raporteve evropiane dhe si të zgjidhni copë veshjesh që qëndrojnë më gjatë dhe janë më të ripërdorshme.

Kosovarja — pasditet familjare 20–30 minutëshe për ruajtjen e gjuhës dhe tregimeve shqipe në diasporë (Zvicër)

Udhëzues praktik për familjet shqiptare në Zvicër: aktivitete 20–30 minutëshe që lidhin, stimulojnë mësimin e gjuhës dhe mbështesin zakonet e ushqimit të shëndetshëm për fëmijët.