Redaksia

5126 POSTIME
Redaksia e Kosovarja Online – revista online shqip për shëndetin, dashurinë, bukurinë, nënën dhe fëmijën, kuzhinën dhe modën. Kontakti: redaksia@kosovarja.ch

Artikuj ekskluzivë:

Për shkak të një gabimi në përgatitje të ushqimit humbasin 40% të vitaminave për gjysmë ore

Kur gatuajnë, shumica e amvisave bëjnë gabime edhe pa e kuptuar, gjë që në të vërtetë i zhdukin ushqimit gjithçka që është e shëndetshme. Për...

Nëse nuk i lani dhëmbët para gjumit, mësoni diçka të keqe që po ju ndodh

Ka akoma njerëz që pretendojnë se duhet t’i lajnë dhëmbët një herë në ditë dhe shumë prej tyre kanë zgjedhur që kjo herë të...

Koha e mjaftueshme e gjumit për fëmijët

Fëmija mesatarisht fle nga shtatë deri në tetë orë gjumë çdo natë, por klinikat shëndetësore thonë se kjo nuk mjafton. Studimet tregojnë se prindërit shpesh...

Mësoni se çka e shkakton shfaqjen e akneve në të 30-tat

Aknet janë një nga problemet më të zakonshme me të cilat përballen burrat dhe gratë. Nga hormonet dhe stresi deri te dieta dhe kujdesi...

Ca arsye që do t’ju bëjnë të hiqni dorë nga letra higjenike

Me siguri e patë çfarë rëndësie të madhe për njerëzimin pati letra higjenike, sidomos në fillimet e vështira të karantinës. Ndryshe nga njerëzit e...

Aktuele

Zgjidhni keqkuptimet pa ngritur zërin

Keqkuptimet zgjidhen më lehtë me bisedë të qetë. Ja si të përgatitesh, të dëgjosh dhe të vendosësh kufij që sjellin zgjidhje, jo zhurmë.

Paragjella familjare: plan javor i thjeshtë

Menu javore e balancuar, parapërgatitje 90‑min, ruajtje e sigurt dhe ndarje detyrash për familje Kosovë–Zvicër. Hapa praktikë nga fryma Paragjella te Kosovarja.

Hidratimi dhe ushqimi në ditët e nxehta

Plan i thjeshtë për pije, vakte dhe freskim të ambienteve në vapë, me kujdes të veçantë për fëmijët dhe të moshuarit. Ndiqe ditën me lehtësi.

Koleksione: si zgjasin materialet e veshjeve

Dallo materialet me sy dhe prekje, lexo etiketat me zgjuarsi dhe mirëmbaji thjesht: udhëzues praktik i Kosovarja për rroba që zgjasin dhe kapsulë familjare.
spot_imgspot_img