Të dy këto teknika shkaktojnë ‘ngurtësim’ në një pjesë të caktuar të trupit, duke reduktuar përkohësisht funksionin e nervave spinale (kurrizore).
Analgjezia epidurale është një...
Rutina 30‑minutëshe mëngjesi për familjet kosovare në Zvicër sjell hapa të qartë për të filluar ditën pa stres: bisedë familjare, mëngjes i balancuar sipas udhëzimeve të WHO, lëvizje të shkurtër dhe momente të shkurtëra vëmendjeje për mirëqenie mendore sipas r
Një supë e ngrohtë dhe e lehtë me kungull dhe patate, e përshtatshme për drekë familjare: recetë e thjeshtë, këshilla ushqyese dhe rregulla të sigurisë ushqimore për përgatitje dhe ruajtje.
Njihni shenjat e reja ose të zgjatura të trupit dhe veproni herët: parandalimi, vaksinat, aktiviteti fizik dhe bashkëpunimi me profesionistët janë hapa të rëndësishëm për shëndetin e grave.
