Plazh: Paraprakisht duhet të dini se:
– nuk duhet të qëndroni shumë në diell, sidomos gjatë orarit kur rrezet e diellit janë më të forta
– duhet të lyheni me krem me faktorë mbrojtës 30 minuta përpara se të dilni në diell
– duhet të mbroni lëkurën me shall, kapele, syze dhe patjetër SPF
– duhet të riaplikoni kremin mbrojtës ndaj diellit
– duhet të mos përdorni produkte që përshpejtojnë procesin e nxirjes në rast se lëkurën e keni të ndjeshme.
Ç’të bëni nëse e dreqosët punën:
Por nëse e gjeni veten me lëkurë të përcëlluar nga koka te këmbët, me gjasë nuk keni ndjekur asnjë prej këshillave të mësipërme. Sidoqoftë, konsultohuni me mjekun/farmacistin për të përcaktuar shkallën e djegies si edhe produktet që ndihmojnë lëkurën të rikuperohet. Nëse nuk pret puna, mund të qetësoni lëkurën me:
- Kosin e famshëm
- Aloe Vera (por mos e përdorni nëse jeni alergjikë ndaj saj)
- Patate – ndajeni në feta të holla dhe lyeni lëkurën e djegur
- Bustina çaji
