17.7 C
Pristina
14.6 C
Zurich
More

    5 shenjat, që puna ndikon keq në ju!

    spot_imgspot_img

    Meqënëse jeta moderne është shumë e vështirë dhe kaotike, edhe pesë ditë pune në masë të madhe mund të ndikojnë në ju dhe shëndetin tuaj. Kështu provoni të kujdeseni maksimalisht për veten. Dhe në qoftë se ju gjeni veten në ndonjë nga këto simptoma, atëherë është koha për të menduar për shëndetin e tuaj.

    KENI RËNË NË LETARGJI
    Ndjenjat e letargjisë dhe lodhjes janë shenja e parë që ju jeni duke e ekzagjeruar me punë. Përveç kësaj, nuk fle tetë orë në natë, dhe të ushqyerit joadekuat në punë është një tjetër tregues. Këto janë të gjitha shenjat e sigurta që jeni duke e shtyer veten mbi limit.

    MUNGESA E ENTUZIAZMIT
    Kur punoni shumë shpejt,, vjen deri tek tejkalimi, dhe më nuk kënaqeni më punën tuaj. Kjo mund të ndikojë edhe në marrëdhëniet me familjen dhe miqtë. Puna aq shumë ju lodh sa që nuk ka vend për lumturinë të cilën e bëjnë gjëra të vogla.

    JENI DEPRESIVE
    Sinjal serioz mund të jetë gjithësesi depresioni. Ankthi është një shenjë se ju keni arritur kufirin përtej të cilit nuk ka më tej. Dëshironi që të japni dorëheqje, por nuk mundeni, sepse keni nevojë për të holla. Asgjë nuk ju bën të lumtur. Vazhdimisht ndjeheni i brengosur dhe nuk i gëzoheni të ardhmës, sepse nuk e shihni kuptimin në të.

    JETA SEKSUALE ËSHTË PASIVE
    Nëse jeni të zhytur plotësisht nga puna juaj që ndërkohë ju duket tepër e bezdisshme do të shihni se si ajo ndikon në jetën seksuale. Kur arrini në shtëpi menjëherë do të shtriheni në shtrat dhe të shikoni TV. Stresi fizik dhe psikik së pari lënë pasojat në jetën tuaj seksuale.

    JETA E DOBËT SOCIALE
    Daljet dhe kafet me shokët është diçka që gjithmonë e më pak bëni. Dhe kur dilni vetëm mendoni se kur do të ktheheni në shtëpi dhe të shtriheni në shtratin tuaj. Mungesa e interesit për shoqërimin me njerëz është një nga personazhet kryesore që tregojnë që jeni të ngopur me punë. /kosovarja.ch/

    Artikulli paraprakBuzkuqët më modernë
    Artikulli tjetërSi të djegni kalori me truke!

    Shpërndaje postimin:

    spot_imgspot_img

    Të popullarizuara

    spot_imgspot_img

    Artikuj të ngjajshëm
    Artikuj të ngjajshëm

    Këto cilësi të mashkullit, vlerësohen më shumë nga një femër

    Të gjithë meshkujt mendojnë që femrat janë të interesuara...

    Reduktimi i kripës dhe ndikimi në organizëm

    Kripa është pjesë e rëndësishme e dietës suaj kur...

    12 shenja që tregojnë se partneri ju dashuron çmendurisht

    Dashuria e vërtetë nuk është se vetëm ndjehet, por...

    8 mënyra për të rikthyer besimin tek vetja para çdo takimi të parë

    Nuk ka rëndësi sa takime të reja keni bërë...