Dëshironi të freskoheni me pije të ftohtë plotë vitamina, kur shija e ujit të thjeshtë ju është bërë e mërzitshme dhe pashije? Atëherë uji i shtëpisë me vitamina është ideal për ju. Përzgjedhni vetë kombinimin e shijes sipas dëshirës dhe kënaquni me pijen e shëndetshme.
Përbërësit:
- fruta të freskëta
- erëza të freskëta sipas shijes
- ujë
- enë qelqi
- shuuuuuumë akull
Kombinimet e shijes:
- limon + limet (limon i gjelbërt) + portokall
- mjedër (malina) + limet (limon i gjelbërt)
- mentë + trangull + mollë e gjelbërt
- livando + boronicë
- ananas + mentë + xhenxhefil
- portokall + limon + mentë
Përgatitja e ujit me vitamina:
- Frutat preni në rriska shumë të holla apo katrorë dhe vendosni në kavanoz qelqi apo gotë të madhe. Shtoni erëzat dhe mbusheni me ujë.
- Përzierjen vendoseni në frigorifer dhe lëreni të qëndrojë disa orë dhe nganjëherë e përzieni lehtë.
Ujin e thjeshtë zëvendësojeni me atë të shijshëm dhe freskues, plot me vitamina dhe kënaquni me pijen e shëndoshë në vend të lëngjeve të ngopura me sheqer.
kosovarja.ch