Toptha çokollate nga kikiriku dhe bajamet për adhuruesit e ushqimit të shëndetshëm

spot_imgspot_img

Përbërësit:

– 2 filxhanë kokrra mielli tërshëre,
– 1 filxhan gjalpë nga kikiriku,
– ½ filxhan mjaltë,
– ½ filxhan belush,
– ½ filxhan bajame,
– 2 filxhanë kokrra të bluara liri,
– ½ çokollate të zezë e grimcuar imët.

Përgatitja:

Imtësoni bajamet dhe çokollatën në aparatin imtësues, shtoni kokrrat e bluara të tërshërës, lirin, gjalpin nga kikiriku dhe mjaltin

Në fund shtoni belushin dhe lehtë e shkurtë tundni.

Shpërndaje postimin:

spot_imgspot_img

Të popullarizuara

spot_imgspot_img

Artikuj të ngjajshëm
Artikuj të ngjajshëm

Pandora: Rutinë e shpejtë për flokët pas diellit

Rutinë 10‑minutëshe pas diellit për të freskuar skalpin, hidratuar veten dhe zbutur majat, me hapa të thjeshtë Pandora që përshtaten me ditët e zëna dhe daljet e shpejta.

Bariera natyrale për gjumë të qetë te të rriturit

Krijo barriera natyrale ndaj pagjumësisë: ambient i qetë, ritme të buta mbrëmjeje dhe zakone të ditës që mbrojnë natën. Udhëzues praktik nga Kosovarja.

Trend: Si zgjasin rrobat – këshilla praktike

Si të zgjedhësh, kujdesesh dhe ripërdorësh rrobat që të zgjasin më shumë, me udhëzime Trend nga Kosovarja për përditshmërinë Kosovë–Zvicër.

Dashuria në familje: kohë pa telefona

Ndalo zhurmën e ekranit dhe rikthe bisedën: ja si të nisësh 20 minuta të përditshme pa telefona dhe një mbrëmje javore për afërsi familjare.