Etiketë: perberesit

Browse our exclusive articles!

Këshilla për shëndetin e grave

Hapa të thjeshtë për lëvizje, ushqim, gjumë dhe menaxhim stresi, plus shenjat kur vetë‑kujdesi nuk mjafton. Udhëzues praktik nga Kosovarja.

Flokët: Organizimi i produkteve dhe afatet

Udhëzues praktik i Kosovarja për t’i renditur produktet e flokëve, për të lexuar PAO dhe për të ruajtur sigurt, që rutina të jetë e shpejtë dhe efektive.

Panna cotta me vanilje dhe fruta sezonale

Panna cotta me vanilje për 4 persona, me hapa të qartë, masa të sakta dhe salcë frutash sezonale. Këshilla të dobishme për ruajtje dhe higjienë në kuzhinë.

Thonjtë: Kujdes ndaj diellit me SPF

Mbro thonjtë dhe kutikulat para/pas diellit me 5 hapa të thjeshtë. Këshilla praktike për SPF, kripë dhe klor, që duart të mbeten të buta gjatë verës.

Receta e ditës, mish me spinaq dhe oriz në furrë

Një recetë e shijshme dhe plot shëndet.Përbërësit: 600 gr mish qingji ose viçi 2 kokrra qepë 2 thelpi hudhër 250 gr oriz 800 gr spinaq 1 tuf kopër kripë dhe piper...

Speca turshi me ujë, pa vaj

Përbërësit: – 7 kg speca, – 4 l ujë; – 300 g sheqer; – 200 g kripë; – 100 ml uthull; – 1 konzervans. Përgatitja: Specat pastroni dhe pritni në fileta, pastaj...

‘Muffin’ me boronica nga tre përbërës

Përbërësit: – 4-5 banane; – 180 gramë gjalpë kikiriku; – 150 gramë boronica. Përgatitja: Përgatitja në një enë të madhe shtypni bananet me pirun. Sa më të pjekura të...

Sprej i bërë në shtëpi për të mbajtur rrobat pa rrudha

I dobishëm për mbajtjen e rrobave pa rrudha, si dhe për arritjen e linjave të freskëta në kollare të ngurta, spreji nga niseshteja është...

Vetëm një gotë e kësaj pije para se të shkoni në shtrat ju ndihmon të zvogëloni yndyrën e trupit

Kjo pije është e lehtë për t’u përgatitur dhe ka rezultuar e efektshme në sjelljen e rezultateve të shkëlqyera në një periudhë të shkurtër...

Popular

Flokët: Organizimi i produkteve dhe afatet

Udhëzues praktik i Kosovarja për t’i renditur produktet e flokëve, për të lexuar PAO dhe për të ruajtur sigurt, që rutina të jetë e shpejtë dhe efektive.

Panna cotta me vanilje dhe fruta sezonale

Panna cotta me vanilje për 4 persona, me hapa të qartë, masa të sakta dhe salcë frutash sezonale. Këshilla të dobishme për ruajtje dhe higjienë në kuzhinë.

Thonjtë: Kujdes ndaj diellit me SPF

Mbro thonjtë dhe kutikulat para/pas diellit me 5 hapa të thjeshtë. Këshilla praktike për SPF, kripë dhe klor, që duart të mbeten të buta gjatë verës.

Kalkulator shëndeti: lëvizje të shkurtra

Përdor një kalkulator të thjeshtë personal për të planifikuar ndërprerje aktive, për të rregulluar qëndrimin dhe për ta bërë ditën më të lehtë—pa pajisje dhe pa stres.
spot_imgspot_img