Etiketë: konsumimi

Browse our exclusive articles!

“Nuk dua të kthehem në shkollë”: si ta dëgjoni fëmijën pa ia minimizuar shqetësimin

Kur një fëmijë thotë “Nuk dua të kthehem në shkollë”, prindërit mund të ndihen të paudhëzuar. Artikulli shpjegon si ta dëgjoni fëmijën, si të dalloni kur ankthi është problem dhe kur të kërkoni ndihmë profesionale.

Sallatë verore me qiqra, domate dhe kastravec: drekë e shpejtë në 15 minuta

Një recetë e shpejtë dhe e freskët për drekë: sallatë me qiqra, domate dhe kastravec që përmbush parimet e një diete të shëndetshme dhe udhëzimet bazë të higjienës ushqimore.

Flokët pas diellit dhe pishinës: 5 hapa për më pak tharje dhe këputje

Pas plazhit apo pishinës flokët shpesh duken të tharë dhe të brishtë. Ky artikull ofron pesë hapa praktikë, të bazuar në udhëzimet e dermatologëve, për të zvogëluar tharjen dhe këputjen pas ekspozimit ndaj diellit dhe klorit.

Horoskopi ditor, 17 gusht 2026: Si nis java për shenjën tuaj

Horoskopi ditor për 17 gusht 2026: dashuria, puna, paratë dhe mirëqenia për të 12 shenjat e zodiakut.

Hani këto ushqime që të përandaloni të thinjurat

Flokët e thinjura janë tipike për njerëz më të moshuar, por kjo nuk do të thotë që tinjat të mos paraqiten edhe në rini. Shumë...

Esterogjeni i bën gratë më të rrezikuara nga alkooli

Kur nivelet e estrogjenit janë të larta, trupi i një gruaje i përgjigjet pijes duke lëshuar hormonin dopaminë, që shkakton një ndjenjë shpërblimi në...

Magjia e konsumimit të dy mollëve në ditë

Shumë herë mund të keni dëgjuar teksa thonë se molla është mbretëresha e frutave. Dhe kur dëgjojmë për përfitimet që sjell konsumimi i kësaj...

A duhet të konsumojnë nënat gjidhënëse ujë me limon?

Lëngu i limonit është përplot përfitime shëndetësore. Konsumimi i një gote të ujit me limon në mëngjes, sjell freski dhe ndihmon në humbje peshe....

Çfarë të hamë në iftar?

Në Ramazan duhet të konsumojmë më shumë lëngje. Konsumimi i 2-2,5 litra ujë  nuk duhet të bëhet vetëm gjatë ushqimit, por edhe në mes...

Popular

Sallatë verore me qiqra, domate dhe kastravec: drekë e shpejtë në 15 minuta

Një recetë e shpejtë dhe e freskët për drekë: sallatë me qiqra, domate dhe kastravec që përmbush parimet e një diete të shëndetshme dhe udhëzimet bazë të higjienës ushqimore.

Flokët pas diellit dhe pishinës: 5 hapa për më pak tharje dhe këputje

Pas plazhit apo pishinës flokët shpesh duken të tharë dhe të brishtë. Ky artikull ofron pesë hapa praktikë, të bazuar në udhëzimet e dermatologëve, për të zvogëluar tharjen dhe këputjen pas ekspozimit ndaj diellit dhe klorit.

Horoskopi ditor, 17 gusht 2026: Si nis java për shenjën tuaj

Horoskopi ditor për 17 gusht 2026: dashuria, puna, paratë dhe mirëqenia për të 12 shenjat e zodiakut.

Nadja Räss fiton Çmimin e Madh Zviceran të Muzikës 2026

Jodlerja dhe pedagogia Nadja Räss është fituese e Çmimit të Madh Zviceran të Muzikës 2026. Rrugëtimi i saj lidh traditën alpine me edukimin, skenën bashkëkohore dhe trashëgiminë e UNESCO-s.
spot_imgspot_img