Në të njëzetat tuaja…
Tkurrje normale
Puberteti është në kulminacion dhe organet tuaja kanë arritur madhësinë e pjekurisë. Me përjashtim, buzët e jashtme mbyllin pjesën tjetër të gjenitaleve tuaja. Mos u tronditni nëse i shihni më të holla. Me kalimin e moshës, dhjami nënlëkuror, duke përfshirë edhe atë të gjenitaleve, zvogëlohet.
Në të tridhjetat tuaja…
Hije të errëta
Ndryshimet hormonale që vijnë si pasojë e shtatzënisë ose plakjes mund të shkaktojnë që buzët e brendshme të cilat rrethojnë klitorisin dhe hapjen vaginale, të errësohen në ngjyrë.
Shtrirje të mëdha
Mitra e fryrë në formë baloni me përmasa të shalqirit gjatë shtatzënisë, e cila zvogëlohet brenda gjashtë javësh pas lindjes. Rreth 32% e femrave tashmë iu nënshtrohet prerjes cezariane duke mos kursyer shtrirjet e mundshme (edhe pse plagët e tyre mund të dhembin apo të kenë therje për vite me radhë).
Në të dyzetat tuaja…
Cikël i shkurtë
Edhepse ovulacioni i një gruaje tkurret me shpejtësi në të dyzetat e hershme, ajo sërish mund të ovuluojë dhe të ketë cikël menstrual. Ciklet janë pak më të shkurtra edhe pse kanë tendencë të vazhdojnë deri në moshë 51 vjeçare – periudha e menopauzës.
Ndrydhje e thellë
Organet tuaja reproduktive janë të mbështetura nga një shtrat i varur i indeve dhe muskujve. Kilogramet shtesë, plakja apo vite të shumta stërvitje, mund të lirojnë muskujt e legenit, duke shkaktuar rrjedhje të fshikëzës apo ndjesinë sikur keni rëndesë aty poshtë. Praktikoni sa më shumë ushtrimet e Kegelit.
Tharje vaginale
Nivelet e ulëta të estrogjenit ndikojnë në ekuilibrin vaginal, e cila mund të nxisë inflamacion – së bashku me tkurrjen dhe tharjen e mureve vaginale, gjë që mund të shkaktojnë kruarje dhe skuqje. Rregulla bazë: seksi i rregullt mund të parandalojë këtë atrofi.
kosovare.ch
